ブログ記事一覧|長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ -35ページ目
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長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩
カラダに力をつけよう!
カラダを強く育てよう!
カラダ磨きを続けよう!
本気でカラダのことを考えよう!
「みんなで健康に」
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その踏切の一歩がカギ!
さぁ、いよいよ、明日からいよいよ!
そろそろ、もう、そろそろ・・・
2022年元旦 ご来光!
2021年に感謝!
TO Do List 消していくのが気持ちいい~
頭と身体がなまる実感。。。
2021年はまだまだing・・・
暗いより明るい方がいい
元気な毎日は 小さな事を続ける事から 始まります。
みんなでフィットネス!ありがとうございます!
みんなでフィットネス!
火事には、ホント気をつけましょう!
時のすぎゆくままに
先延ばしのクセは、 結局自分の身に ふりかかる~
そろそろご挨拶が始まりました・・・
知らない、できない、必要ないは、閉じる一方。
乾燥は大敵だ。
あとは、気合と気迫
井の中の蛙は、ドン引きされる。。?!
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