今日の一枚
ページをめくりたいけど、
勝手にめくってはいけません、でした。
今日はお手入れについて。
確かに手入れをするというのは、
少々面倒ではあります。
が、この手入れひとつで、
生活が変わるのだからやらない手はないですね。
目も放っておくとだんだん見づらくなってくる
歯も🦷同じ、いきなり痛みはやってくる
膝や腰も、急にガクッとくる
庭も放っておくと、雑草だらけになる
換気扇も掃除をこまめにしないと年末が大変
こまめに運動しないと、脂肪はたまるばかり
休みもとらず身体を酷使しすぎると、ぶっ倒れる
筋肉を貯めないと、ヨレヨレする
などなど、
日頃の手入れは面倒では済まされません。
栄養も運動も休養も掃除も
ちょっとだけ手入れをするだけで
身体も心も長持ちします。
無駄な抵抗ではありませんよ。
お、手、入、れ、ですからね。
みんなで一緒にやりましょう！