楽しく生きる！
元気に生きる！
人のためになるよう生きる！
そのためには、やはり
自身が健康であることですね。
行動体力と防衛体力をしっかりと
身につけたいものです。
それは、
栄養・運動・休養 and 心から成るのです。
防衛体力については、あとでまた
ちょっと書きたいと思います。
ところで、
近所の男性に、挨拶をしました。
「毎日、暑いですね～」と。
すると、帰ってきた言葉は、
「有難いことです」
ニコニコと笑いながらそう言われました。
ハッとしました。
暑い暑いと恨み事のように
言うのではなく、これも
自然の有難さと思って
受け入れることでとても涼しさを感じました。
人間って、寒ければ文句を言い、
暑ければ文句を言い、
ホント、不自然ですね。