健康診断の季節です。
ある男性 Aさん
運動を始めて、見た目も大きく変わり
減量に大成功！
しかし、大成功は見た目だけではとどまらなかった。
2年前 1年前 今年
体重 90キロ → 83キロ → 73キロ (身長171cm)
肥満度 41.6 → 30.2 → 14.8
腹囲 100 → 95.8 → 84.5 ㎝
血圧 130/72 → 114/52 → 110/78
他に要注意だった以下の部分が・・・
空腹時血糖値 正常
γ-GTP 正常
総コレステロール 正常（問題なし）
中性脂肪 123（183から基準値内へ、正常）
これは、ほんの一部の結果です。
見た目と中身がこんなに変わって
健康状態になり、カラダも本当に喜んでいると思います。
カラダのﾒﾝﾃﾅﾝｽを続けたことが一番です。
運動はカラダのメンテナンスです。
手入れをしていくと、カラダも自然ときれいになっていく
引き締まったカラダはすばらしいものです。
お手入れって大事です。
手を入れて、行うのですから、変わらないはずがありません。
カラダも自然の生き物です。
大切に手入れをして、本来のカラダの強さを
ひきだしていきましょう！
もちろん、この方は、
カラダメンテ続行中・・・続けることが一番ですね。