今日は今年3回目の伊木力健康講座でした。
1か月ぶりに会ういつもの顔ぶれ
伊木力はみかん
で
有名な産地
この暑い夏日でも、早朝から午前10時ころまでは畑での作業
貫禄十分のみなさま
すごいんです！マイペース
60代、70代、80代の面々(*^o^*)
ゆっくりと話をしながら、少しずつ全身をほぐしていきます
退屈な話になると、すぐさま反応にでるので（アッ、寝てる！）
気合いが入ります。
みなさんに、こう言います！
「みなさんにはいつまでも元気に仕事をしていただきたい！
だから、転んじゃダメです。
つまずいてもダメ。
モモ上げきついけど、一緒にもう少しがんばりましょう。」
「万が一、転んでも上手に転ぶんですよ～
いろんな筋肉をつかい、いろんな動作をしておきましょう。
それっ、足首をもっとやわらかく、ついでに 四股（しこ）もふんじゃえ！」
もう、動きながらしゃべり倒します！(｀・ω・´)ゞ
転ぶなよ～、寝込むなよ～、それっ！
ワンツー
ワンツー
「来月はボール＆タオルですぅ～、必ず来て下さいよ～」
「ありゃ、○○ちゃんは忘れとらすとやろっ」ってことのないよう、
カレンダーに印をつけていてくださいね～。
わたしたちの使命は、元気な生活をサポートすること(￣▽+￣*)
素敵なIKIRIKI ガールズのみなさん
1か月ぶりに会ういつもの顔ぶれ
伊木力はみかん
で有名な産地
この暑い夏日でも、早朝から午前10時ころまでは畑での作業
貫禄十分のみなさま
すごいんです！マイペース
60代、70代、80代の面々(*^o^*)
ゆっくりと話をしながら、少しずつ全身をほぐしていきます
退屈な話になると、すぐさま反応にでるので（アッ、寝てる！）
気合いが入ります。
みなさんに、こう言います！
「みなさんにはいつまでも元気に仕事をしていただきたい！
だから、転んじゃダメです。
つまずいてもダメ。
モモ上げきついけど、一緒にもう少しがんばりましょう。」
「万が一、転んでも上手に転ぶんですよ～
いろんな筋肉をつかい、いろんな動作をしておきましょう。
それっ、足首をもっとやわらかく、ついでに 四股（しこ）もふんじゃえ！」
もう、動きながらしゃべり倒します！(｀・ω・´)ゞ
転ぶなよ～、寝込むなよ～、それっ！
ワンツー
ワンツー
「来月はボール＆タオルですぅ～、必ず来て下さいよ～」
「ありゃ、○○ちゃんは忘れとらすとやろっ」ってことのないよう、
カレンダーに印をつけていてくださいね～。
わたしたちの使命は、元気な生活をサポートすること(￣▽+￣*)
素敵なIKIRIKI ガールズのみなさん