長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩カラダに力をつけよう!カラダを強く育てよう!カラダ磨きを続けよう!本気でカラダのことを考えよう!「みんなで健康に」
希望をもって!
必ず、笑える!
きっと立ち直る!
前へ進む!
ひとりひとりがしっかり立って
支えあって
上っていこう!