お元気ですか～
今スタジオではフラのレッスンの真っ最中。楽しそう～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
明日は日曜日、まだロングバケーションを取っている人もいるんでしょうね。
もう、休みの有難みを忘れてしまうよね。仕事したくない病にかかりそう。(￣＊￣ )
あて・・・
今週はレッスンとトレーニングにがんばりましたので、モモ、腿のハリが違いますね～～
筋肉カッチカチやで～と言いたくなるくらい、パンパンやで～・・・モリモリ
トレーニングをした翌朝が体の違いを感じますよ。
「はっ、お腹周りが、あれ、腕が・・、あっ、モモがぁ～～～」なんて、筋肉が元気ですよ。
そんな時は姿勢もシャキッ！
そんなこんなで、土曜日はヨガのレッスンです。
ハ～～～ッ
１２時からだから、今からでも間に合いますよん。来てね。