トレーニング53日目

今日はウエストひねりをトランポリンでしましたよ。その間に斉藤和義さんのYouTubeライブ映像を堪能し、ありえないくらいの格好良さに、トレーニングを中断してスマホに食いつきそうになりかけながら、継続しました。

格好良さ、という概念を、そのまま具現化したかのような、そんなかっこいい和義様。様々。

あ、ありえ、、な、、い、、、

黒いYシャツのボタンを少しあけ、黒い細身のパンツ、そして、そこにヒョウ柄のストールを縦にさっとかけただけのシンプルなスタイル。

シンプルかつ、攻めの姿勢を忘れず、それでいて隙がない。一部の隙もない、、、。

か　ん　ぺ　き

ギターセッション。

おいいっ

いつものカジュアルなTシャツスタイルも、大好きだけど、隙のない和義さんの破壊力たるや。

さすがとしか言いようがないよね。

今日の、夕飯は、唐揚げだよ！

ちょっと片栗粉を大胆に投入してみたら、サクッサクになって、フラ○ドチキンみたいだねって好評でした

やったぁー！まさかのフライ○チキン～！

イェーツ

がんばって良かったです！

今回とりのもも肉にしたから、皮とったりさ、いろいろ脂肪とったりしないとパパが脂身食べると具合悪くなる体質だから下処理がんばった。

我が家は三枚使うから結構気合いいれました。

冷蔵庫にいると、ついつい見て見ぬ振りしたくなる存在なんだよなぁ。「なんかめんど○さいなぁ、、、こいつ絡んでくるからイヤなんだよなぁ。手間かかるしさー。今日は疲れてるから、また明日ね。　ごめんよ鶏もも肉。」って言うのを繰り返す感じで。

今日は、美味しくなって良かったね。これからはもっと美味しく調理するように精進します。

　　それではまたね～

今日の、りかちゃん服は

ﾙｰﾑｳｪｱです。

にゃーん

ほんとは黄色のパジャマなんだけど

長女のリクエストで紫色の布を使ったよーん。

これは札幌の病院に行ったときに、一緒に手芸店にはいって、

一緒に選んだんだよ～♪

思い出のある布♪

レースが白の使い切っちゃって黒しかなかったから黒レース使ったよ

そしたら大人な感じに仕上がって、胸元のリボン選んでたんだけど

ピンクでも茶でも白でも胸焼けするほど似合わなくて、仕方ないからバラにしました。

お蝶婦人みたいになっちゃったよー。

まぁいっか～神秘的でクールでエレガントなエルサには、とてもよく似合ってるね

なんてったってエルサは人外だからね

精霊だから。

今日も51か52日目トレーニングかな？30分でした。楽しかったよ。ひめたちががんばってねって応援にきてくれたよ。うれしい

それではまた

作り置きおかず★

　こんにちは～。春は気候の変化で鼻水がでやすい、そして疲れやすい、そんな気がしますねぇ。労って行こうと思います。

　さて、段取り良く仕事をしていくと、朝の忙しい時間にもゆとりを持つことが出来るかもしれないと思い、最近始めた活動は

夜ご飯を作るついでに、朝の弁当のおかずをつくる！です。（作り置きできるもの）

　いわゆる、【作り置きおかず作戦】です。

とはいえ、一瞬で消えてしまうおかずを作り置きするのは、我が家のスタイルにはまだ難しそうな気がするので、隙あらば食べられちゃうよぉ。　

　例の戦いののちにマスターした、たまご焼きから始めてみようと思いました♪

　本によると、一週間ほどもつとされるたまご焼きさん。

なので、とりあえず二日分先に仕込みしておきます。

本当は３つ作りましたが、ひとつは夕飯のときに見ていたら食べたくなった子どもたちとパパに。その場で消える、、、(笑)

ﾌﾑﾌﾑ～

ちなみにおかわり！

って言われたけど、

作り置きしたいので断りました。(笑)

翌日いざ、出陣！！！！！

　冷蔵庫で休ませておいた卵焼きさんは、とてもきれいに整います。整いました！！

あとは適当に唐揚げだの野菜炒めだの、ちゃちゃーっと入れちゃえば完成！楽チンだぁ！！

すばらしいなぁわたし。って思いました。

天才かよ

！

ちなみに家の母は、卵焼きさんはその場でつくり、後のおかずは、漬け物とか、こぶ巻きとか、チンするだけのハンバーグとか、なぜか漬け物のきゅうりとか。渋い弁当です。私は好きだけど(笑)パパはなんか、きっちりした、お弁当屋さんのお弁当みたいなやつが理想なようです。　

お昼ご飯は重箱にいっぱい作っておけばいつでも姫たちの小腹対応できるから重箱が好きです。おにぎり、おいなりさん、など。

これはこれで、ひめがいないすきにゆっくりひとりで作るのが好きです。

それではまた～♪

今晩もクセスゴ楽しみだなぁ。

寝るのこどもたちと一緒で9時なので、見るの明日だけどね(笑)

いつじっくり時間が取れるのか、、、。

レポートを書く時間がとれない。。。

が、がんばろう、、、。