トレーニング35日目

こんばんは～。今日のトレーニングは、20分せっかく腹筋のいたみがひいてきたので、再生されたタイミングかなと思ったので、腹筋をひねるようにジャンプするのをしてみました。　

お腹に力を入れやすくなってきたように思います。　最近思うのは、今までに休みを３日くらいは入れてるはずなんですが、その時は明らかに顔がパンパンに浮腫みます(笑)ひぇっ　

　こうなると、休めないなぁ、、、。(笑)

ひっどい顔だなぁ。二日酔いかよって感じになりますねぇ。やだなぁ。

こういう時くりくり二重だったら、、、って思っちゃうよ。　目立たないんだろうな、、、。(笑)

今日幼稚園の終了式でした。

終わって制服から私服に着替えたあとのひめこ５歳。　　靴下よ！(笑)

この履き方は完全にオッサンやん。

きゃ、きゃわっきゃわっきゃ、きゃわっ

ひっひっひぃー！

悶絶注意だ！窒息しそうなほどかわいいっ

　こないだまで、履いたらすぐに脱ぎ捨てる派だったのに（どんな流派だ）

中途半端に履く派になってるぅーやーん！

新たな領域に目覚めちゃってるじゃん！

可愛い可愛い

このあと気づいたらまた裸足になってた。どこかに脱ぎ捨ててきたんだなぁ。探そう。と思いました。笑

最近はトレーニングしているせいか、心身が鍛えられて、ちょっとやそっといらっとしても、すぐに口に出さず、一度飲み込むことを覚えた母です。(笑)

　なんかこう、トレーニングする前は、怒りに便乗して沸々動く感情に乗ってあげたくなるっていうか、コレが自分の本心なんだから！！言いたい！我慢したくない！

っていう気持ちから

沸々沸いてきた気もするけど、別にまぁ、それはそれやんな。まぁいいわ、あとで落ち着いたら考えるわ。

くらい気持ちが、体が変わりましたねぇ。

たぶん体とか頭とかに血がのぼるとか回るとか、そういう感覚を毎日別のところ（トレーニング）で体感しているから、それに慣れちゃって、思考と感情、体感を切り離す感じになってますね。

　仕事とかだと我慢できてもプライベートだと難しかったんだけど、今はできる！！

母としてちゃんとやれてる！！！自信を持ってそう思います

まぁ、優しく（？）言いたいことは言うけど。

それではまたね。

金曜日のお楽しみ

　今日は、昨日録画したクセスゴみてこどもたちと爆笑する日＆知ってるワイフ！見ながら文句言ってすっきりする日！

　って思っていたけど、最終回は、ちょっとだけ目頭が熱くなると言う展開でしたぁ

みんなが幸せに慣れて良かった～！特に大学の女神のひと！活き活きしててほっとした。

　現実世界だと、TVみたいに失敗したなーって思っても過去には、戻れないし、やり直せない。(笑)でもやり直しても同じ気がするけど。

　いろいろな世界を試してみるって羨ましいきもするけど

それにしてもそこまでして何度も生きようとするやる気ってすごいなぁ～って純粋に思う。もうよくない？

そのままでもって思っちゃいそう。勢いあるうちに次々チャンスがやってくるけど、なんとか自分を保っていられるのは、結局支えてくれる友達とかがいたからだよねぇ。

ちゃんと一人一人の確認しに行くとこ好き。　

　「諦めなく無いことってなんだろう」

　あとはアリスちゃんの行動力と洞察力の鋭さが良かった～。

　女は女らしく、男は男らしく、ではどうにもならない現代社会。

行動力のある意志の強い女性、優しさと思いやりのある男性、これって本質ついてる。

　必要だなーって思う。

　ひとりで幸せになったりできないもんね。やっぱり助け合いとか、思いやり、伝え方って大切！って最後すごい普通に纏まってた。CMっぽかった。(笑)

　最後だれか消えて終わるみたいな不倫どろどろ系ドラマのような展開なのに、過去が無かったことになっちゃうからきれいさっぱりになっててやや違和感(笑)

あれがリアルに沙也加さんと不倫して～みたいなことだったら、アリスちゃん許したのかな？

許したとしたら、また次に同じ事するんちゃうかな？

一度あることに二度ある、二度あることは三度ある。

でも三度めの正直！！ってアリスちゃん言ってたから、許せる人なんだなぁ。

心広いな～。

私は無理。

今回のクセスゴのレベルたかっ！！！

本物きてるじゃん、、、。役者さんきてコントやってるじゃん。すごい迫力、、、。

グランプリの杉田哲太さん中岡くんのコントおもろかったなぁ。

テレビ画面からも伝わるんだからステージで見てたら凄いんだろうな。

昨日は家の母と、父、あと夫の、好物のホッケ

あとは味噌汁ご飯、大根の煮付け、だったよー。

こないだ

一瞬だけｆb登録したんだけど、使いこなせないからやめちゃったぁ(笑)

　読んだり書いたりは自分のペースでじっくりやりたくて、単発なのは向いてないし楽しくないので、ブログや本読んだりトレーニング、ピアノ、ギター、折り紙、ほかにも作りたい物もたくさんあって、そういう時間が無くなっちゃうんですよ。

　LINEとメール、こどもたちのコドモンのチェック、などしていると、SNSをみる時間基本とれなくて。

もしやってる人いたら、放置してるから更新してないので無視してください。ごめんなさい

ではまた！！

トレーニング34日目

はぁートレーニングはそもそもなんのためだったかな、、、

　あ、早々仕事始める前に体力つけようと思って。

　実習前にばっちり整えとこと思ってだった。　

実習の為にトレーニングしているのか、仕事のためにトレーニングしているのか、趣味のためにトレーニングしているのか、トレーニングす

るために生きているのか？

だいぶ分かんなくなってきたこの頃(笑)

はい、そんな今朝はむっちゃかわゆい寝顔にいやされて盗撮していましたけども何か問題でも。(笑)

ファーｯ

し　あ　わ　せ　

この、写真絶対現像する！！！マイメロディ好きな末娘です。社交的な性格のためママも助かってます。どんどん大声はりあげて友達の和に入ってくから、引っ張られるようにママも和に入れて貰ってる感(笑)　引っ越ししてきて新参者の私にも優しい皆様ありがたや

　なんかここは、土地柄というのか、性格がさっぱりしてる人が多い感じがする。

　前のとこは田舎だから密な感じもあったかも。

　でもそれはそれで助け合いがたいせつだし、めっちゃオープンにする癖がついた気がする。(笑)

　表面的な会話だと次がないから(笑)　ふつうに、がっつりいかないと印象に残らないしさぁ。競争か。(笑)本音で話すっていうスタイルだったきがするわぁ。今はそんなガツガツせんと平和にしようやぁ～オープンマインド～♪って感じで皆が開かれてる感じが心地よい。

今日のトレーニングで工夫したのは、ステップを刻むこと。小刻み。

やっぱフットワーク軽くするのは大切じゃないですか。反応良くなるしさ。テニスでは大切なんですよ。小刻みに動くことが。

ベスポジに素早く入れるかが大切なので。

でもうちの学校はステップを小刻みにするフットワーク中心のトレーニングはしていなくて、それを入れてるとこの方が強いんですけど。

私も苦手でした。(笑)

最近こけちゃったしさ。スカウチョ絡まってさ。おんぶしてたのにさ。

だからそのかさぶたがデニムにこすれて剥がれるのがいたいです。(笑)

もう、額が汗だくになって流れ落ちるくらい疲れたわ。わたしは何を目指しているんだろう､､､

ほんとさ

実家で黙々と筋トレしてるときとかあるじゃないですか。あるあるじゃないですか。

「あいちゃんは、何になりたいの？」

って素で聞いてくるお母さんの怖さよ。

そんないきなり核心つかなくてもいいやん。

もうちょっと回り道しようや。

その質問は重いって。

それではまたね。