師走しわすー！
ということで、暦は師走ですね。（？）
我が家は、まさにあちこち走り回って忙しやーという気分ですが、皆さんどうお過ごしですか？
長女ちゃんの、小児慢性特定疾患というものに今年の11月限局性強皮症が追加されて、うちの娘の治療費も二割負担に減るんですよーしかも、通院も適応なの！！
なので、手続きもあって、
週一で通院しているし、かなり大きいなぁ。助かりますね。
頭パンクしそう～。どこ行けばいいんだったかなぁって。でも本当良い変化！
いい方に時代が進んでくれてるって思う。
同じ病気の人が増えてるからなのかもしれないけど。
ものすごい数の病気が11月から追加され、適応になってた。
他にもChristmas準備もあったり、（Christmasイベントってこっそりやらないといけないものだからそこが意外と大変かも）
末っ子の就学前の予防接種もあったり、いやいや。バタバタ。
しっかし寒い。
家にいるとストーブの前から動きたくない私です。
子どもたちは元気ですね、、、。
我が家は、寒さ対策に
デジタル系だとｻｰｷｭﾚｰﾀｰ！
に活躍してもらっています。
これがあると、かなり部屋全体が暖まるので結構違うよ～。快適です
（まぁそれでもストーブから離れないけど）
そして更に、脱衣場には小さなタイマーのミニストーブ（ぶつかると消えるという有能な機能付き）これもよい。かなり温度差にやられるから、とても心臓に良いと思う。
あとアナログ系だと、素晴らしいのは、レッグウォーマー
と、綿１００％GUNZEの肌着ですね
手放せない！！
と、綿１００％GUNZEの肌着ですね手放せない！！これは正直どこへでも付けていくよ。（実習でもレッグウォーマーは付けてたよ。笑 ）
もちろん姫たちもパパも、あったかアイテム、使ってるよ～♪
うちは割とみんな乾燥性敏感肌なので、ヒートテックだと痒くなる為、綿１００％派なのです～。GUNZEいいよー。そこが重要ポイント
皆さんは寒さ対策、おすすめ何かありますか？
あ、あと体調管理のおすすめはやっぱり筋トレ
これは冬も暖まるし、大切ですねぇ。パパも気合い入れてます！お疲れちゃんだなぁ。笑
私も先日ガチ目の筋トレを、しました。
そして『きん、きん、きんにくつうが、、、痛い、、、』って
今朝、二日前の筋トレの痛みにもがいていたら
パパに『頭痛が痛い、胃痛が痛い、みたいになってる。笑』『二日目の筋肉痛(笑)』ってクスっとされたよ。
いやいや、リフレインという強調やで。
あえてやん。
あえての日本語不自由感やん。 
まったく失礼な奴ですよ。痛すぎて日本語おかしくなるくらい痛いってことを、察してほしいもんですわ。
と言うことで、何か温かいものでも作りますわ。
それでは、またねぇ～
