モチベーションあげるのにはまずトレーニング始めちゃうのが一番いいなーって思います。
こないだランニングで血管が増えるって話ちらっと書いたんだけど、実際には競歩だったはずです。記憶をたどると、なんか違ったなーと思いました。
でも競歩も本気の競歩だとランニングくらいの強度ありそうだけども。
さて
トレーニングは20分、テンションがあがって気持ちが切り替えられたので昨日約束していたとおり、公園に連れていけました。
終わって帰宅したら昼ご飯作って、昼間からレモンサワー飲めたよ～ん。
運動するとお酒飲みたくなりませんか？(笑)
兄が夜勤明けに20キロ走ってから飲むビール最高って言ってたんだけど、父も10キロ走ってから温泉はいるの最高とか言うんだけど、
まぁ、温泉もいいよねぇ。車でコースまで行ってからとかだと飲めないから代わりに温泉ってのもいいなー。一番いいのはダブルで温泉とビールなんだけどさー。
山登りちょこちょこ増やして、子どもたちの体にもいいし、大きくなったらもうちょいハードル高くして山頂でおいしいおにぎり食べたい。
でふもとで温泉入ってビール
うまそー
前 父と母とそれをやったんけど、うちの親もタフだなーって思うな。私が小さいときも山に連れて行ってくれて、疲れたらおんぶしてくれたけど、あのとき母は40近い年だったろうな。
うーん、ほんとに楽しかったから、そういう経験をこどもたちにも沢山させたいな。
今回のドラマ～
ナンダッケ、、、段々と初回のstoryに戻ってきてるやつ。知ってるワイフ！だね。
思ったんだけど、アリスちゃんポニーテール似合うよね。あのアメリカンボップクイーンみたいな感じ。
ちょっと関係ない話に無っちゃった。
あのネタバレみたいないきなりな展開が残念だなぁ。なんだろう、何でアッサリはなしちゃうし。最後まで墓まで持ってくんじゃないんだね。笑
そっかそっかーバレてくみたいな流れなのか。 どこまでも踊らされるだけのアリスちゃん。どこまでもひとりで自己完結する男。 夫婦の問題は夫婦で解決しようや。ってなるけどな。 そんな頼りないかな… そんな周りに甘えちゃだめなのかな。 ダメ男くんどこまでもダメなくせにかっこつけてんじゃねーよ。
まじで自分で撒いた種何だから自分で解決せぇやって思うけど、人間だもの。どうしょうもないから夫婦なんじゃんね。一人じゃだめだめだからペアなのに。
ほんじゃまた