昨日は関節についていろいろ調べていたら
3時だった！
早朝（笑）
おばあちゃんに貰ったフィラの服〜。かわゆい！
股関節脱臼の遺伝について調べていたら
旦那側でなく私側の 母のいとこに一人いたんだけど まさかの小学生の時に治療していたらしくて。
それで色々思うことが前からあり
私、すごく関節緩いのですよねぇ。
テニスやりすぎて膝を痛めたのたけど
それも、そもそもが膝蓋骨がコツコツと鳴り、いつもズレる膝だったんです（普通のことだとずーっと思っていたよ）
そういった症状が実は私 全身にあり、
肩もゆるゆるで、軽くひっぱるだけで関節外れるんです。戻るんだけど。
両肩で、さらには股関節も腰を左右にフルだけでズレるし、
手首は強く握ると外れるし、
足首も膝に子供をのせるだけでズレる。（笑）
痛みがあるのは膝と足首だけで
これは一度スポーツで捻挫したり、
もともと弱いのにさらに負荷をかけて負傷したためでしょうね。
ま、他は痛みがないので日常生活では困りません。ただ肩こりがひどいからストレッチや姿勢を正すこと、そして体幹を鍛えることは 欠かせません。
出ないと、変な姿勢になるんですよねぇ。体の連帯感が無くなるので、自分でも自分の足、腰、手と言った感覚がふわふわしちゃいます。
治療法というのにも書いてありましたな。
こう、30年も生きてると、自分である程度解決策を見つけていたり、無意識にやってたりするもんですねぇ。（笑）
諦めずに工夫して、生きるー！！！ですね。
ま、関節不安定症という名前までしっかり付いているものらしいです。
脱臼、捻挫などのしやすさもあるそうです。
あなたの膝は、膝蓋骨が動くのでテニスなどの負荷の強いスポーツ選手には不向きです。と整形の先生に言われたことがありましたが、全身がそうだとは。（笑）
我ながら面白い体ー。ゴムゴムの身ー！
あはあは
と笑って入られないか。
遺伝的に柔らかすぎるらしいです。
無理なスポーツなど、気をつけて
後遺症のないように
ストレッチなどで不安定感を改善するなど！
それから、子どもたちも皆たぶんそんな感じなので 膝を触るとギシギシ言ったり。
気をつけるように言おうー。っと。
娘の脱臼しやすい骨格って
私側の家系の遺伝的な、ものだったんだなぁ。納得。
でした。ではまたー♪