今朝はお絵かきホットケーキを焼きました。
やはり、娘達喜んでくれて、嬉しかった♪
最近目の周りが痒かったり
肌の老化が気になったり
あと髪がごわついたり
様々な産後トラブルに見舞われておりましたが
ようやっと良くなってきましたよぉ。
とても辛いものがありましたが。
実際、女性ホルモンの働きが完全に戻るのは一年から二年はかかるそうな。そうなそうな。
うーん長いね。
でも、今より状況が改善されるという見込みがあるなら希望を持てます。
前向きに明るく、なれますね。
という、朗報でした。
産後ママさんがんばりましょー♪
ばっさり切った髪をまた伸ばす予定♪
すこしサラツヤになりました。
そして骨盤も、左右5センチずつくらい縮まりました。目寸法ですが（笑）
嬉しい。あー自分こんな体だったっけな。懐かしいな、とか鏡見て思います。
骨戻ったら次肉ですね。
産後6ヶ月からにくが戻ろうとするそうです。
くれぐれも、その前に無理なダイエットはされないように。。。
髪が抜けたり、肌が老けたり、それこそ
いわゆる、あれだ、
なんだ。女性ホルモン、エストロゲン？かな、それが一気に減る時期。
なのでそれを補うように栄養をとることを意識して美しく回復しましょう。
ではまた。
買い物いかねば。