外出

今日は、娘の送り迎え以外で久しぶりに外出したよー

引っ越しの手続きとかがあって パパに行ってきてって言われてたからで、お散歩がてら15分くらいで帰ってきたよ♪帰りに 暑かったからアイス

ちゃんとパパのも買いました

アイスも退院以来だなぁ

久しぶりに良い天気の中散歩できて良かったよん♪♪♪

娘が泣いてないかヒヤヒヤしたけど、爆睡だったし

気分転換も大事だよね

退院後体重がまだね～6キロくらいしか減ってないよ～あと４キロで戻るけど。体型は、お腹が少しもどり、入るスカートが増えたよ

長女の時も、半年でもまだプラス1キロとかあったから（おっぱいで2キロくらいあるのよね…）

授乳終わる一年で、きっかり戻るかマイナス1キロくらいになるか みたいな

だから妊娠を控えてる人もうんだばかりの人も 安心してねでもウエストニッパーはちゃんと付けよう～！骨盤ゆるむから歩けなくなるぜい

でもこの暑さにニッパーはきついね…暑苦しいー

ほんじゃ

ばいばーい