ステーキとダイエット結果(^O^)/

昨夜のステーキです♪油が苦手なことが二十歳過ぎてわかってきた私は、あえて和牛サーロインを避けて オススメの八雲牛ペンテル を食べました

やらかかったぁ

断面

炊き込みご飯

娘は炊き込みご飯が好物なんで、たーくさん食べたよ♪肉はまだお預け。

金曜日から三日連続？の散歩ダイエットで、体重まさかの一キロ減で～す

はやっ

引き続き頑張っていきます♪

ちなみに減塩、減脂、減糖 ですね～。

んじゃねー 天気いいんで 娘を散歩させたいな(^O^)/