今日は予定通り、簡単なオムライスにしたので、旦那さんが帰るまでの間 ヨガをやっていました
ご飯できちゃってから旦那さん待つ時間って超ひま 超長く感じるよね
音楽聴きながらダラダラと一時間
お水片手に
好きなポーズを好きな時間、思うがままやって～
スッキリ爽快になりましたー
全身のむくみが取れた気分～
ジンワリと汗かくんだよね～。結局500位水飲んだし。笑
スポーツも、旅行も、しばらくはお預けだからね。これから地味～にお家ヨガやってこうかな～
ほんと終わってからも手とか汗が…じわじわ。暖まってる～♪いぇい