ヘルシー和食( ̄▽ ̄) | あ☆いの3児の子育てBlog・:*:・♫

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 斉藤和義さんだいすきです♪リカちゃん人形の服つくりでお洒落を楽しんでいます☆技術デザインの向上で子どもたちも喜んで貰えます。ゆる~く♪更新しています☆
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こんばんはあ☆いブロ-動物絵文字007.GIF今日は昼にナポリタンだったので夜は軽めな和食にしますあ☆いブロ-その他絵文字005.GIF
 
まずは私の好物  南瓜の煮付けを山ほど作りました。あ☆いブロ-120217_1724~03_Ed_Ed.JPG
 
 
そしてぴり辛なきんぴら。こちらはなんと  蓮根と高野豆腐入れてボリュームアップしてます
 
あ☆いブロ-120217_1724~02_Ed.JPG
 
山ほどです
 
 
あ☆いブロ-120217_1724~01_Ed.JPGあと マドレーヌを焼きました。おからマドレーヌですあ☆いブロ-SB-kya-oto-001.GIF
 
おから60に対して薄力粉20なので、味は食べてみないと分からないあ☆いブロ-19.GIF
 
 
味噌汁とご飯あれば、まぁメイン無い感じだけど大丈夫だろーあ☆いブロ-ぬこ絵文字002.GIF
 
 
うはははあ☆いブロ-動物絵文字003.GIF
 
 
やっぱ妊婦だしヘルシー思考ですよー。
 
ちゃんと食べてあと今日も散歩に行ってきましたあ☆いブロ-デコメ素材002.GIF
 
ベビーさんが動くのはあと一週間くらいしたらだなぁあ☆いブロ-動物絵文字002.GIF
 
私と旦那さんに似て良い子だといいなーあ☆いブロ-オリジナルキャラクター絵文字002.GIF
 
ではでは