ジョギングどうしようかなーと検索していたら
フルマラソンに挑戦！コニカミノルタランニングプロジェクト
なるサイトを発見
俺は去年、全く走ってもいないのに、ゆっくり走れば完走くらいならできるんじゃないかと思い佐野のフルマラソン大会に参加して24キロ地点のリタイアに終わっているので笑
これは興味深い
なんでも、
完走を目指す〜から
サブ５〜
サブ４〜
サブ３〜
までそれぞれプランがありますな！
完走を目指す〜は22週間のプログラムになっているが、俺は1時間は走れるからな！
ある程度のところから始めよう！
年内にサブ５レベルまでプログラムを組めそうだな
といいつつこんなん食っている俺。
