ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中すっかり秋の気候になってきましたね
夏でもぱくぱく食べていた私にとって食欲の秋なんて．．．恐ろしぃ
いったぃ．．．どれだけ私をぷくぷくにする気なのか．．．
そんな時はダイエットしたいねー
続いたことないけどダイエットしたいねー
続いたことないけどダイエットしたいねーちなみに．．．SUNTORYのYOUR、Dietでは．．．グルメ,Dietでした
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
？
？私の勝手な考えでは．．．
そこらへんにあるものをホイホイ食べるのではなく、一回一回の食事を大切に食べるDietってことかな。
ぅん!! なかなかぃぃ方法かもね
美味しいものを美味しく食べるために、
間食したり、味を濃くしたり、好き嫌いをすることをやめればぃぃってことかぁ
食いしん坊の私には出来なさそうだけど．．．少しずつでも心がけてみよぉと思います