残業って、付き合いというか
周りがみんな残っているから
自分だけ帰りづらくて
つい残ってしまう…ってない？
一人だけ帰りづらいよね
定時上がりするために要領よく
仕事を進めているのに。
そんな帰りたいのに帰れなくなってる
そこのあなた！
思い切って残業せず「お先に失礼します」できるようになるには
心じゃなくて、実は体がポイント！
ヨガ講師＆会社員の私が
仕事を両立するために残業しないライフを送っている秘訣を
お話しいたします！
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