美肌自慢が教える「これ食べてください」 | もっと軽やかに生きる! 運気を上げるタイ式ヨガ タイ式ヨガ・アルン 

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忙しい女性のための少人数ヨガ。 ゆったりしたタイ式セラピーで、心と体の「疲労回復」をしていきます。
体と心のつながりから、ホロスコープも使って「前に進みたい」あなたをバックアップします!



肌がきれいだと、一日気持ちいですよね。

朝おきたときの肌感触ってすごい大事。

逆に、肌の調子が悪いと、へんなスパイラルに入っちゃう。

 

これ、女性ならわかりますよね。

肌きれいですね。ってよく言われます。
何してるの?ってよく聞かれます。
こういうとき、私は必ずこう答えてます。

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その後、不定期で体と心を元気にするあれこれを配信します。

 

【DAY1】まずは骨盤と関わりの深い、足首をケア

【DAY2】生理前のイライラをなくしたい! PMS対策

【DAY3】経血の排出力を高めるラクラクポーズ
【DAY4】生理中の肩こり、なんとかしたい!

【DAY5】子宮まわりの血めぐりアップ!

 

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