ヴィーガン野菜炒め(2人分)

 

 

 

 材料

  1. キャベツ            70g

  2. じゃがいも           70g

  3. にんじん            20g

  4. かぼちゃ            70g

  5. えのき             20g

  6. てんさい糖   大さじ2

  7. 料理酒     大さじ1

  8. みそ      大さじ2

 

 作り方

  ① じゃがいもを3、4mmの厚さのいちょう切り、にんじんを短冊切りにして、フライパンに油をひいて柔らかくなるまで炒める。

  ② かぼちゃを3、4mmの厚さに切って、電子レンジに1分かける。

  ③ キャベツをざく切り、えのきを2㎝の長さに切って、②と共に①のフライパンに入れて炒める。

  ④ ③にてんさい糖と料理酒とみそを入れて絡めながら炒めて出来上がり。