小さいフライパンで作る簡単オムレツです。
●シラスと三つ葉のオムレツ
(材料2人分)
直径15㎝のフライパン1個分
たまご - 小3個
◇三つ葉 - 1わ(2㎝に切る)
◇釜揚げシラス - 50g
◇プロセスチーズ - 5㎜厚さのカット4切れ(1㎝角に切る)
◇白だし - 小さじ2
◆牛乳 - 大さじ1
◆片栗粉 - 小さじ1
(作り方)
1 ボールに卵を溶いた中に◇と良く混ぜた◆をいれて更に良く混ぜる
2 フライパンに1を流し入れて弱火で加熱する
3 周りが固まってきたら箸でスクランブルエッグ状に混ぜて蓋をして
極弱火でじっくり加熱する
4 9分通り火が通ったらフライ返しで裏返して2~3分加熱して仕上げる
プロセスチーズが、トロリと程よく溶けて美味しい。
今日もお付き合い有難うございました。