スパイスを効かせた手羽元のグリルです。

 

 

●手羽元のグリル

 

 

(材料2人分)

 

◇鶏手羽元 - 6本

◇紹興酒

◇砂糖

◇醤油

◇みりん - 各大さじ1

◇GABANスターアニス - 1個(バラバラにする)

 

ごま油 - 大さじ2

粉末ピーナッツ - 大さじ1

 

(作り方)

 

1 丈夫なビニール袋に◇を入れてよく揉み

  空気を抜いて冷蔵庫に1晩いれておく

 

2 クッキングシートを天板に敷いた上に1を並べて

  刷毛でごま油を塗る

 

3 200℃に温めたオーブンで20分加熱する

 

4 粉末ピーナッツを振りかける

 

 

スターアニスの香りの引き立ったグリルです。

焦げ目も香ばしくておいしいですよ。

 

 

今日もお付き合い有難うございました。

 

 

 

 

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