◇ 半月板損傷（２０２３年１月１９日）後、ジムでの筋トレを通して体幹及び膝回りの筋力強化に励んで約７か月！昨年１０月には平坦な道の奥州街道（福島～仙台）、今年の１月にはアップダウンの繰り返しの薩摩街道（佐敷駅～鹿児島 ※完歩）を試し歩きしてきました。そして、今回は急登を含む山越えの道を試そうと考え、思いついたのが東海自然歩道でした。
東海自然歩道では、これまで大阪府の箕面をスタートし、２０１９年６月３日（月）に、三重県;伊賀市の柘植駅まで進んできました。約５年ぶりの東海自然歩道の再開です。
花粉が飛び始めた２０２４年２月１１日（日）、今シーズン最後の歩き旅となるでしょう。
草津線と関西本線の合流駅の柘植駅
２月１１日（日）；8時40分スタートです
余野公園分岐
現在地を確認
まずは加太不動滝へ
※ 今回は独りではなく、ジムでのお友達との二人でした。６歳上の方で、アルプス登山をはじめ、登山歴うん十年の方で、私からお誘いしたのでした。何故いつもの単独行ではないの…？実は、不安からでした。もし途中で膝の具合が悪くなり山中で右膝がロッキングしたら…と思うと怖くなり、こちらから誘った次第でした。
まずはゾロゾロ峠に到着です
そして、加太川沿いに不動滝へ
途中、３０㎝ほどにやせ細った渓谷沿いを進む道に
肝を冷やすこともありましたが、
何とか不動滝へと到着です。
不動滝の様子については、ずっと先のブログで報告します。
不動滝辺りから、天気予報とは裏腹に、雨が降り出しました。
バンドウ山方面へ進み、加太駅へとエスケープする予定でしたが、最悪を考えて下の図の「現在地」と記されてある所から加太駅へとエスケープすることにしました。
ですので、柘植駅から8ｋｍほどしか歩かずに撤退ということになりました。残念！
その後、加太駅までを進むと、
その道は大和街道という旧街道でした
幸いに、雨が止み、
あぁ、もっと先を進めば良かった…と悔やみながら古道へ
大和街道は、以前エディさんが投稿されていた街道ではないでしょうか⁈ 歴史を感じさせる趣のある街道でした。
加太駅に１４時過ぎに着
そして、
加太駅→柘植駅→草津駅→大阪駅へ
自宅のある最寄りの駅に到着後、
「お疲れさん会」で久々の旨い酒を酌み交わし
帰宅となりました。
単独行では味わえない心地よいお酒が翌日まで残りました。
その後、来期に向けて
体幹、膝回りの筋力強化にと励んでいます
◆ ８時から約１時間ウオーキングしながらジムへ、９時から１３時ころまでジムでのトレーニング。その後は、学校から帰宅する孫を迎え、過ごす毎日です。日々変化のないリタイア生活がしばらく続きます。
何とか皆様方のブログへ訪問しようと思うのですが、思うようには行かない毎日です。お許しください。では…。