#カロリー高くても食べたいおかし ナッツ

今日は雨で気温も低く肌寒いです☔

今までが暖か過ぎただけでこれが本来の気温なのかも知れません🥶

カロリーが高くても食べたいものは、、､､ナッツです🥜

ナッツは健康にも良いし、美味しくて大好きなんだけどめっちゃカロリー高い❗❗

私の場合は、食べたら必ず太ります🥜

一食毎に小袋に小分けされたのも買ったことあるけど

ついつい二袋食べたりするから意味なかった～😅💦

対策として、､､

食べたら、しばらく我慢して購入間隔を開けるようにしています。

わたしには、これしかない😩

一年前の紅葉ふり返り写真🍁