昨日の一日。
静寂を生きる時間をつくる
朝一で花屋に行き、
選んだ
オリエンタルユリ
愛とエネルギーを感じ
瞑想した
とても天気のいい日
なのに、
体は｢休め｣と声をあげた
ソファでぐぅぐぅ寝た
夕方から“無性に”の衝動に任せ、
始まった断捨離
部屋に
スペースができる
ハッとする
なんだか
心が穏やかになり
安らぎと共に
慈愛の想いが生まれる
大切にしたい家族を想う
大切にしたい時間を想う
母の声を聞こう、
と電話しあるお誘いをした
息子と
夜のドライブに出かけ
“明日”の約束をした
スペースが空いた部屋で
テーブルにノートを出す
心地いい音楽と
心地いい音量を
選んだ
たまたま開くページに従い、
書くアウトプットをした
いくつの問いを
自分にしたのだろう
気づけば2時間が経っていた
この2時間、
私は自分と手を繋いでいた
書く瞑想になった
自分の声を聴いた
創造の泉にふれた
心が
整った
月夜が
美しかった
花と
部屋と
空間と
共にいた
ありがとう
ありがとう
ありがとう
私は
安心と
微笑みと
ハミングのある
世界を
願い
祈っている
しばらく
瞑想をして
寝ることにした
空から吊るされたガーランドの下で
わたしたちはみな、
輝く主人公だ!
WEBサイト:mikke!
みつける・とらえる・つながる
空の下 誰もが 希望に溢れる世界へ導く一部
創造の泉にふれ、
自分で自分の声を聴く潜在意識に繋がる時間
ノベルセラピーについてはこちら🎀
Instagram:
お問い合わせ
mikke!
Emily❤
キャリアコンサルタント(国家資格 キャリア支援12年、カウンセリング年間500人)、ノベルセラピスト(四国初)・ノベルセラピスト養成認定講師
(アカシックレコードリーディング、エンジェルライトイニシエーション)
(実は秘書検定1級も☺)