こんにちは

今月は

通院だけですでに3回

残り3回の予約


半分は歯医者さん

残りは眼科と

いつもの検診


先日は


MRIと
胃カメラを

同じ日に受けました


持病持ちですので


たま〜にMRIを受けて


状態を確認しています


ついでに胃カメラもやっておこうかと主治医の先生


私がエェッていう顔をするときは


また次にしましょうか・・・というドクター(笑)


私も安心のために


そろそろ受けておこうかと予約してたんです


胃カメラは


寝ている間にすんでしまうので


特に苦痛もなく済みます


この病院にお世話になって数年になります


家から自転車で通える場所です






それまでお世話になっていた


総合病院は

立川まで出なければなりませんでした

そこで受けていた
人間ドックの胃カメラ


liveでカメラを見ながらの検査でした


自分の体内を

見ることできるのは滅多にないこと


それはそれで貴重な体験ですし


別に苦痛というほどではなかったんですが


今の病院の


寝ている間にすんでしまうのは楽といえば楽


グッスリ眠った感があるんです(笑)

近場に

かかりつけ医を持つって大事かもしれませんね


検査結果は

今月下旬です



さてさて


今日は歯の治療日

夫も検診日


一緒にしてもらいました

歯医者さんは立川まで


出ています


今日はいつもの歯の掃除ではなく


歯の治療

私 還暦過ぎた頃から
歯茎が痩せ 露出した歯茎の部分に


カバーしてもらってます


時の経過と共に


隙間にステイン汚れが着いてしまいます

少し前に

イィって歯を見ていたら


前歯の上


黒いシミがあるんです


虫歯?


検診では虫歯ではなく


ステインが隙間に入って

シミになってると。


気になるなら


付け直しますよと言われてました


大口開けて笑っても

見えないんですが


一応前歯の一番目立つ場所


気にならない程度の汚れが
数本の場所に出てました


普段の歯の掃除では綺麗にならない場所だそうです


染み込んでいるんですね

珈琲とか紅茶好きなので


どうしてもステインがついてしまうようです


やっぱり気になりますので

綺麗にしてもらうことに。



3回に分けて



綺麗にしましょうと。


そんなわけで


本日前歯の2本


綺麗にしてもらいました

歳をとるということは


色んなところの不具合を


メンテナンスしながら


日常生活を


調子良く
維持していくこと


若くて元気だった時には


必要なかった部分に


お金をかけなくてはならないんですね


シニアと呼ばれる年齢に入り
健康でいることは 

何より大切なこと

心身ともの健康は

経済的にも


何よりな節約術なのではあるまいか



最近の我が家の医療費の推移を見ながら


痛感しております



家族に迷惑かけないように


元気で明るく生きていたいものです



そうそう


今日の歯医者さん


我が家は家族揃って


お世話になっております


息子だけが


近くの歯医者さんでしたが


先日


自転車の前輪が急に動かなくなったとかで


夜間走行中に転んだんです

若いから


大きな怪我もなくすみましたが


頬をうち


脳外科の診察を受けました


歯の噛み合わせも心配ということで


口腔外科の

信頼できる歯医者さんでの診察をと


本人の希望もあり


「母さんたちが行ってる歯医者さんに行くことにしたよ」と。


先日立川の歯医者さんに診てもらいに。


この先の治療方針を説明してもらい


これから通うことになりました

息子
私と同じに
親知らずもあり

これからは

家族皆

この先生にお世話になります



本日

ドクターに

「息子さんを紹介いただき ありがとうございました」と言われました

こちらこそよろしくお願いしますです

「紹介者に歯ブラシをプレゼント」とのことで


夫と2人

それぞれ歯ブラシをもらいました


この歯ブラシ


すごく良い品物

実はお値段もお高いんです



スイス製の歯ブラシ


とにかく柔らかいブラシなんです



私は基本 夜は電動歯ブラシ


昼はこの歯ブラシを使います


歯間ブラシとイトヨウジも併用します


夫は歯ブラシにはこだわりはありません



夜は同じく電動歯ブラシ派です



息子も電動歯ブラシに変えてから


口の中が気持ち良いようです


息子もこの歯ブラシは前々から気に入って使ってました



娘は結婚して遠くに住むようになり


猫ちゃんのこともあって


こちらの歯医者さんに通うことが



難しい状況


今後どうなりますか





最近思うこと



どんなに気をつけていても



身体の衰えを



止めることは難しい



何十年も使わせてもらってきたこの肉体さん



それなりに疲れ


痛んできてます



細胞の再生医療を


どんどんできたなら



老化も遅くなるんでしょうけど


それにかけるお金は



我が家には無い(笑)



歯の健康は


体全体の健康と



切ってもきれない関係がありますから


今の暮らしの中で



予防歯科という形で



検診を受けていく



これが私たちにできる大事なこと





時の力には抗えないものもありますし



メンテナンスしながら



大事に大事に



自分の身体


使わせてもらうしかありません



食べることと


身体を動かすこと


良い睡眠をとること



これはとても大事なこと



そして



こうして



生きていられること



なんとありがたいことでしょう




自分の身体さんに



言葉にして



感謝を伝える



肉体さん



ありがとうございます



頭の先から足の先まで


内臓の一つ一つに


感謝を伝える




私の肉体を形成している



その細胞の一つ一つに



今日も感謝の言葉を



伝えながら




地球の安寧と



平和を祈っております




どうぞみなさまに



おだやかなる



日々が続きますように。




今日も



来ていただきましたこと



ありがとうございました



ではではまた^_^




ろここ