あるある大事典【記憶力（覚え力）】
発掘！あるある大辞典、１１月２０日のテーマは「記憶力（覚え力）」でした。キャッシュ・カードなどの暗証番号や、普段の買い物で忘れ物などよくありませんか？うっかりした物忘れは、前頭連合野にある一時的な記憶を引っ張り出すことができない状態。物忘れにスポットを当て、ものを覚える力を強化するポイントをご紹介します。
あるある大辞典【防犯対策】
発掘！あるある大辞典、１１月１３日のテーマは「防犯対策」でした。新しいタイプの犯罪が増える昨今、自分の財産はもとより、個人情報までもを守るためのノウハウが重要となってきました。数ある様々な犯罪の中から、ピッキング、空き巣、クレジット・カード犯罪と防犯対策、備えて安心な防犯グッズをご紹介します。
あるある大辞典【冷えと毛細血管】
発掘！あるある大辞典、１１月６日のテーマは「冷えと毛細血管」でした。全身の細胞に栄養を運んでいる毛細血管にストレスなどが原因で血が流れにくくなっている人が増えている。中には血管が消えかかっている人も！？毛細血管の異常を改善するための方法をご紹介します・・・
あるある大辞典【コーヒーダイエット】
発掘！あるある大辞典、１０月３０日のテーマは「コーヒーダイエット」でした。コーヒーを飲むだけでダイエット！？コーヒー特有のカフェイン、クロロゲン酸にダイエット効果のあることが、米ハーバード大学の研究などによって解明されています。話題のコーヒーダイエットをご紹介。
あるある大辞典【目の衰え】
発掘！あるある大辞典、１０月２３日のテーマは「目の衰え」でした。いわゆる”老眼”とは違う、目の機能の衰えに注目。「周辺視野」、「暗視力」の仕組みと衰えの原因、改善法をご紹介します。
あるある大辞典【有酸素運動の新新理論】
発掘！あるある大辞典、１０月１６日のテーマは「有酸素運動の新新理論」でした。これまで有酸素運動は、２０分間継続して行うべきだとされていましたが、最近の研究では、有酸素運動に無酸素運動を組み合わせることで、たった数分間でも脂肪燃焼効果が高い運動ができると判明したのです！
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あるある大辞典【人間関係、性格診断】
発掘！あるある大辞典、１０月９日のテーマは「人間関係、性格診断」でした。人間関係がぎくしゃくしている人は、実は、性格をコントロールする大脳の前頭前野が衰え始めている可能性があるのです！前頭前野を活性化して、コミュニケーション能力をアップさせる方法をご紹介します。
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あるある大辞典【顔のたるみ解消法】
発掘！あるある大辞典、１０月２日のテーマは「顔のたるみ解消法」でした。顔のたるみには、表情筋の衰えの他に、実は姿勢の悪さも影響していた！？姿勢の悪さによって背中の僧帽筋（そうぼうきん）が、どう顔のたるみに影響するのか、そのメカニズムとたるみの解消法をご紹介します・・・。
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発掘！あるある大事典【セルライト解消法】
発掘！あるある大事典、９月２５日のテーマは「セルライト解消法！」でした。女性に多いセルライト。以前にもご紹介した除去方法に加えて、最近美容医学でも注目される、セルライトの新たな除去方法をご紹介します・・・・。
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あるある大事典【隠れ高血圧予防法！】
あるある大事典、９月１８日のテーマは「隠れ高血圧予防法！」でした。通常の検査ではわかりずらい、隠れ高血圧の人が増えている。その危険性と、血圧を下げる方法や高血圧予防法、血圧を下げるグッズなどをご紹介・・・。
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