あるある大事典【疾患と関連痛】
発掘！あるある大辞典、４月１６日のテーマは「疾患と関連痛」。その腹痛、本当に胃腸の調子が悪いのでしょうか？おなかが痛くても、実は胃腸以外の器官が悪くなっている可能性があります！実際に病気になっている器官と、離れた場所に痛みを感じる『関連痛』に関してご紹介します・・・。
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あるある大事典【酵素パワーで身体リセット】
発掘！あるある大辞典、４月９日のテーマは「酵素で身体リセット！」。太りやすい、疲れやすいといった体の不調。その理由は、体内のさまざまな酵素が足りないせいかもしれない！？体内酵素を自然に高めるコツと、食物酵素の摂取法をご紹介します・・・
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あるある大辞典【呼吸法でダイエット！】
発掘！あるある大辞典、４月２日のテーマは「呼吸法でダイエット！」。体の呼吸機能が落ちていると、腹部の脂肪が落ちにくい。正しい呼吸法で、ぽっこりお腹の"タヌキ腹"を解消する方法をご紹介します。
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あるある大辞典【わさびで若返る！】
発掘！あるある大辞典、３月２６日のテーマは「わさびで１０才若返る！」。今、アメリカで注目される【わさび】の健康成分！最新の研究で明らかにされた、わさびに含まれるスルフィニルの健康、美容効果と効率的な摂取法をご紹介・・・。
あるある大事典【慢性疲労と脳】
発掘！あるある大辞典、３月１９日のテーマは「慢性疲労と脳」。慢性疲労の原因は、身体よりもむしろ「脳」である場合が多い。脳と疲労の関係を解説し、慢性疲労の改善法をご紹介・・・
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あるある大辞典【腸内デトックス】
発掘！あるある大辞典、３月１２日のテーマは「腸内デトックス」。小腸の取れにくい有害物質を解毒、排出すると、代謝がアップしてダイエットしやすい体質になる！？腸内デトックスに効果的な成分をご紹介・・・
あるある大辞典【地震対策】
発掘！あるある大辞典、３月５日のテーマは「今すぐできる！地震対策」。地震に強い家・弱い家、地震で危ない家を診断！家具の置き方で被害が拡大!?今すぐできる、地震対策で身を守りましょう・・
あるある大事典【爪診断】
発掘！あるある大辞典、２月２６日のテーマは「爪診断」。米国で、爪の成分や状態から、病気にかかりやすいかどうかが分かる、という研究論文が発表されました。爪から分かる健康状態と、話題の爪もみ療法をご紹介。
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あるある大辞典【味噌汁ダイエット】
発掘！あるある大辞典、２月１９日のテーマは「味噌汁でヤセる！？」。アメリカで近年人気の“味噌汁ダイエット”。味噌の持つ健康効果とダイエット成分や、効果的な味噌汁の飲み方などをご紹介。
あるある大辞典【Ｏ脚矯正法！】
発掘！あるある大辞典、２月１２日のテーマは「Ｏ脚矯正法！」。O脚は生まれつきではなく、運動不足や姿勢の悪さなどから股関節が緩んで起こるもので、脚太りのもと。放っておくと、脂肪が燃焼されにくくなり、血液やリンパ液の流れも滞りがちでむくみやすくなるのです！O脚矯正のエクササイズ法でO脚を改善しましょう・・・