発掘！あるある大事典
フジテレビ系列の大人気番組、「発掘！あるある大事典」は常に最新の情報を、あるある大事典の独自の視点で伝えてくれて参考になりますね。今週、発掘！あるある大辞典で取り上げられたテーマと、関連するグッズを速報でご紹介致します。■発掘！あるある大事典、１月１４日のテーマは、『ガン最新予防医学』。日本人は危機的●●不足！がん減少の米国が緊急提言喫煙＆遺伝を超える新たな要因とは！？今すぐ実践！１０年後にがんにならない身体をつくる・・・
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1996年にスタートした「発掘！あるある大事典」も、今年１０年目を迎えます。「あるある大事典」の面白さは、何と言っても取り上げるテーマと、あるある大辞典独自の改善法。これからもわかりやすくて、楽しいあるある大辞典であって欲しいものです。 ■あるある大辞典、３月１２日は、小腸デトックスでヤセ体質実現！小腸内の有害物質を解毒・排出する、クロロフィル。サプリメントもご紹介。■１月２１日の発掘！あるある大辞典は、「たるみ一発解消あなたの顔が持ち上がる！」顔たるみの真犯人▽改善ヨガ
あるある大辞典【ガン最新予防医学】
発掘！あるある大事典、１月１４日のテーマは、『ガン最新予防医学』。日本人は危機的●●不足！がん減少の米国が緊急提言喫煙＆遺伝を超える新たな要因とは！？今すぐ実践！１０年後にがんにならない身体をつくる・・・
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あるある大辞典【納豆ダイエット】
発掘！あるある大事典、１月７日のテーマは、『納豆ダイエット』。アメリカの最新研究で、食べるだけでやせられるという効果が確認された「大豆食品」。大豆食品のダイエット効果のメカニズムを解説します。
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あるある大辞典【炭酸泉の血流促進効果！】
発掘！あるある大事典、１２月２４日のテーマは『炭酸泉の血流促進効果！』。運動不足、高脂肪食などで内臓脂肪の付いた体は、血液の血糖値や中性脂肪が高い。そこで、血流促進効果の高い、【炭酸泉】が効果的です・・・
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あるある大辞典【足ツボで、内臓機能アップ！】
発掘！あるある大事典、１２月１７日のテーマは『足ツボで、内臓機能アップ！』。忘年会シーズンのこの時期、お酒で弱りやすい沈黙の臓器、「肝臓」・「腎臓」の機能を回復するために、足のつぼをご紹介します・・・
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あるある大辞典【免疫力アップ！】
発掘！あるある大事典、１２月１０日のテーマは『免疫力アップで、風邪予防！』。体内に、菌やウイルスが侵入するのを防ぐ唾液の働きを高め、免疫細胞を活性化する簡単な方法をご紹介します・・・
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あるある大辞典【ショウガパワー】
発掘！あるある大事典、１２月３日のテーマは『ショウガのパワー』。ショウガを食べると体が温まるといわれているが、実は調理方法により体の温まり方が異なる。目的別のショウガの食べ方や、成分をご紹介します・・・
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あるある大辞典【ダイエットの敵、於血（おけつ）】
発掘！あるある大事典、１１月２６日のテーマは『ダイエットの敵、於血（おけつ）』。中国医学で、太りやすい状態だと考えられている「於血」（おけつ）のチェック法と、改善法をご紹介します・・・
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あるある大辞典【亜鉛不足の恐怖！】
発掘！あるある大事典、１１月１９日のテーマは『亜鉛不足の恐怖！』。体内でつくることができない「亜鉛」は、不足しやすいミネラルの一種。肌荒れや味覚障害、物忘れなどの老化を早める亜鉛不足を防ぐために、亜鉛を効率良く摂取するための食材や、吸収率を高めるコツをご紹介します・・・
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