””カタヨガレッスン。”” | 心が軽くなる 作品 時々 アートセラピー

心が軽くなる 作品 時々 アートセラピー

遊びながら
わくわく生きていく。

雲を吹き飛ばし
心は晴れ♡

 
とても翌朝落ち着いて目が覚めました。
 
これがグラウディングができているっていうことなんだなあと
思いました。
 
この先生のヨガ、大好きです。