⑥ 人生ふりかえりアートセラピー
これは次の「⑥’ 人生塗り替えセラピー」のプレワーク（前段階作業）です。
これをしなくても⑥’してもOKです。
材料：
長い白い紙（江戸時代の手紙に出てきそうな和紙のロールみたいな紙）
クレヨン、絵の具セット、毛糸や小枝など好きな素材、接着剤
方法：
長い白い紙に自分が生まれてから今まで、そして未来までを
クレヨンや絵の具や毛糸などすきな素材で表現してみる。
結果：
自分の人生を視覚的の見直すと
つらいことも、たのしいことも
美しいタピストリーの一部だと気が付く。
一緒にワークする人がいたら、ほかの人の人生も美しく、
一つとして同じタピストリーがないことに視覚的に気が付く。
私はダンスとかしないが
ダンスとか得意な人はこのタピストリーにそって踊ったりするのもよいです。
これは振り返りと気づきのワークです。
( ´艸｀)
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