はじめまして | 心が軽くなる 作品 時々 アートセラピー

心が軽くなる 作品 時々 アートセラピー

遊びながら
わくわく生きていく。

雲を吹き飛ばし
心は晴れ♡

はじめまして。
 
あそば晴メンタル講座の、丹住(たんじゅう)です。
 
ちょっとつらくて
晴れ間が見えないと思っている人へ。

やりたいことがあるのに

なかなか取りかかれないあなたへ。


人一倍ドジで
ゆううつな顔をしていたことが多かったです。
いまでも、それは変わらないけれど……
心が晴れる事を色々やってみました。
 
その方法を
シェアしていきますね。
 
アートワークを使ったり
イメージワーク使ったり、
カードリーディングしたり
アロマリーディングしたり。
心理学的に考えてワークしてみたり。
 
 実際に試してみて
心が晴れてわくわく生きる35の方法をシェアしていきます。
 
皆さんのお役にたてば幸いです♪