3足のワラジを履く〜ダンスの先生の足跡〜

3足のワラジを履く〜ダンスの先生の足跡〜

お子様にダンスを通して伸び伸び自己表現して欲しい!
♡内向的な性格が積極的になる!
♡学校以外のお友達の輪が広がる
5歳〜高校生✨自己肯定感アップ!
大人クラスもあるよ!
先生は指導者20年

いつもブログをご覧いただきまして
ありがとうございます😭

今回は
【キレ良く踊るためのコツ】
3選です😊

今回はとりあえず
経験者編です✨

※初心者からある程度体の使い方を覚え
動きに細かい部分に気を使うことに
余裕ができた人向けという感じです。

キレ良く踊る為の3つのコツ



〜キレ良く踊るためのコツ〜

その1
呼吸を意識する。

呼吸はむちゃくちゃ大事です。
息を優しくフーッとゆっくり吐けば
柔らかい動きにつながる

呼吸をフッとお腹で強く履けば
一瞬止めたい時やアクセントを
作ることができます。

この柔らかい動きと
止める動きのバランスや動き方によって
緩急(その2で説明)がつき、
動きにキレを出すことができます✨

その2
緩急を意識する
緩急=おそい事とはやい事
つまりスピードのコントロールです。
これは、かかっている曲をよく聴いて
音を外さないように行うと
動きのキレというものが際立ちます✨

その3
初速を意識する
まさしく、その2の緩急の間ですが
このスピードが速いほど
※音は外しちゃダメ👎
キレというものに繋がります✨

まずは
たくさん色んなジャンルの曲を
よく聴いて踊る🕺

たくさん踊って
それをビデオに撮って
客観的に自分を観てどう感じるか…

という練習方法を一つおすすめします😊

わたしは良くやってました💓
現実にかなり落ち込みますが…
必ず上達します‼️

↓フォローしてね♡
@ai.maeda.100
@tokushima_artsfactorydance 

いつもブログをご覧いただきまして
ありがとうございます😊

ダンスを習っていて、
先生から
「早どりだよ」って
注意された事はないですか?

そもそも「早どり」ってなんだろう?
と言う方は
まず早どりについて
学んでいただくとして…😅
※また後日、かきます笑

今回はダンス経験者にあてた
内容です✨

ダンス早どりの改善方


早どりにはその人個人の
癖や性格なんかも
関わってきます。

意識することによって
直すこともできますので

1、カウントを自分で数える
人任せにせず、一つずつ動きを確認をしながら踊ってみて下さい。

2、動きのない部分を意識して踊る
動く事に気を取られて早くなってしまう人がいます。動かない部分へも意識を持ちましょう。

3、メロディ以外の音を聴く
メロディ以外にも様々な楽器が使われています。よく聴いてみてください。

4、どの音でその動きがあるのか考える
3に共通することですが、その動きはどの楽器の音の動きでしょうか?

5、とにかく落ち着いて。緊張すると空間の中の音が聞こえなくなり、動きばっかりに気持ちが向かってしまいます。

案外多いのがこちらです↓

頭の中で歌っちゃっう人。
とにかく
空間の音を良く聞いて下さい。

早どりの方はぜひ
これらの事に
注意して
踊ってみてください☺️

いつもブログをご覧いただきまして
ありがとうございます😊

さてInstagram、TikTokにあげています
投稿記事です。

ダンスが上達しない人共通点


これが気にならなかったら

共通点の5番目が、該当してしまいます💦


ダンスがなかなか上達しない人必見です!


それには

ダンスに向き合う心の原因があります‼️


その中でも

5つ

大切なことを取り上げてみました。


特に最後は1番の原因なので😱

よく見てください‼️


①周りの目を気にしすぎる人

こういう人は自分のことよりも周りばかり気にしすぎて、ダンスの動きも小さくなるし、まず鏡で自分を見ていないという問題点があります。


②学ぶ姿勢ができていない人

これにもいくつか原因はありますが、まずインストラクターのことをを信頼できていない、または気持ちの上でダンスを学びたいという気持ちが薄いなどの原因があります。


③自分への評価が低い人

『自分は何をやってもダメだ』こういう気持ちで取り組んでいると、上達するものも上達しませんよね。


④人に言われてから行動する人

インストラクターから『はいじゃあ次この動きを何度かやってみましょう』『あともう少し練習したほうがいいですよ』など自分の課題を考えて動けない人は残念ながら、なかなか上達しにくいですね。


そして次は1番の原因です。

自分の心に聞いてみてください。


⑤実はダンスにそんなに興味がない。

きゃ〜😱

『お友達がやってるから私もやってる』『とりあえずみんなやってるからやってみようかなぁと思った』『なんとなくかっこいいから』実は案外多いです💦


最初はそんな気持ちから始めても構わないんです。

でも、いつまでもそんな気持ちのままじゃなかなか上達はしませんよね?


ダンス以外に夢中になれるものを見つけた方が良いかも😅


ダンスが大好き❤

踊っていると気持ちが良い❤️

音楽を聴いているとワクワクする❤️


そんな気持ちでダンスのレッスンをするとびっくりするほど上手になりますよ👍


他にもいろんな記事あげてます。

よかったら見てみてね


フォローしてね😊

いつもブログをご覧いただきまして

ありがとうございます爆  笑

 

さてさてお知らせですびっくりマークびっくりマーク

 

本日、1月28日(日)

文化の森総合公園内

徳島県立近代美術館で開催の

 

【チャレンジとくしま芸術祭2024】

ザ・ファイナルに

 

アーツファクトリーダンススクールから

川下桜ちゃん(高2)がソロで出場しますニコニコ

 

自分で選曲・構成・振付まで取り組み

頑張って仕上げた作品です。

 

高校生でよく頑張って作ったと思います飛び出すハート

 

アーツファクトリーでは

自主性を重きに置いて

指導させていただいていますが、

 

それを自ら実行に移すことが

出来る生徒さんは

ごくわずかですスター

 

そんな頑張り屋のさくらちゃんの応援に

ぜひぜひ足をお運び下さい!!

 

場所/文化の森総合公園内徳島県立近代美術館

徳島県立近代美術館ロビー(2F)

 

入場無料

 

日時/「パフォーマンス部門」

1月28日(日) 9:45~16:40 

※さくらちゃんの出場予定時間

 

宜しくお願いします愛爆  笑

 

 

いつもブログをご覧いただきまして
ありがとうございます😊

先週の事になりますが、

何週かリクエストの多かった
『アイドル』の振付をクラスで
踊っていましたが、

あまりにも可愛いので🩷

金曜日クラスのジュニアメンバーで
踊ってみました❣️の動画を

撮影しました‼️


※他の曜日のみんな
ごめんね💦

とにかく皆んな
可愛い🩷

ニコニコ☺️笑顔で踊れている子もいれば、ちょっぴり緊張顔で踊っている子もいますね‼️

色んな子達がいて

楽しい撮影となりました✨

こちらは、わたしの
InstagramとTikTokの方に
上げさせていただきました

ぜひぜひご覧下さい🙏


金曜日ジュニア『アイドル』


いつもブログをご覧いただきまして、
ありがとうございます♪

さて今月💓
アーツファクトリーダンススクールでは
生徒さん達のリクエストにお答えして、
各クラスがそれぞれ
アーティストのコピーダンスなどを
楽しく踊っています😊

まずは
Snowmanさんの
『Danger Holocene』の
ダンスレッスン動画をご紹介✨

なかなかこれは

振付がシンプルな割には
見せ方が難しくて…

メンバーの皆さん
凄いな〜と改めて実感‼️

でも、とってもかっこいいダンスでした‼️
Snowmanさんの楽曲は
とっても人気があって、
他にもいろいろ踊りたいものが
あります❣️

またチャレンジしてみましょうね。

いつもブログをご覧いただきまして

ありがとうございます♪




何かを始める時って

期待と不安でドキドキですよね!


私も14歳の頃


初めて見学に行ったバレエスタジオでは、みんながすごいバレリーナに見えたし、ジャズダンススタジオでは、大人っぽくてカッコいい♡と憧れました。


…が


いざ自分がその中でやるとなると不安で不安で…


1人取り残されるんじゃ?


と感じました。


でも意外と周りは自分の事なんて見てないし、気にもとめていない…という事をしばらく経ったから分かりました😅


そんな不安が

少しでも改善されますように✨










※Instagramのものをブログにあげています❣️


Instagram


いつもブログをご覧いただきまして
ありがとう
ありがとうございます😭

さて、

私のInstagram
にアップしています…
↓↓↓


です❣️


初めての環境って

本当ににドキドキ💓ですよね!


ましてや


初めて習うダンス

となると


ドキドキ倍増💓💓💓💓

私も最初そうでした爆笑


でも!


通う前に

こんな感じだから

大丈夫だよ〜🖐️

と安心して欲しいと思い


色んな感情の中から3つ

ピックアップしましたよ!


参考までに

ご覧下さいねニコニコ











前田愛のInstagramはこちら

Instagram



いつもブログをご覧いただきまして

ありがとうございます♪😊


寒い寒い…😨


寒いの大嫌いです‼️


最近は特に用事がなければ

仕事の時間まで

ず〜っと家におこもりです💦


身体はレッスンで

しっかり動かしているから

運動不足は心配なし✨


さて

基本ステップの

『スポンジボブ』をあげました!


Instagramのものを

貼ります❣️


知らなかった人

苦手な人は、練習してみてね👍