雨が続いて、すっきりしない天気ですね。
連日の試作で緊張が続いて
疲れ気味なので
天然の甘さを求めて、
フルーツジュースを作りました。
桃とバナナのジュースです。
ロースイーツの材料に使った
ナッツも入れました。
桃の主成分は果糖です。
疲労回復には即効性があります。
また、
ペクチンなど食物繊維も豊富です。
便秘防止にいいですよー
そして、
天然の水分が含まれていること。
喉を潤すことができます。
材料：
桃 １個
バナナ １/2本
ココナッツミルク 少々
ピンクペッパー 好みで少し。
作り方：
材料を滑らかになるまで混ぜる。
好みでピンクペッパーを乗せる。
よかったら作ってみてくださいね。