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栄養美学プロ
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主宰
管理栄養士よね🥼
です。
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さて
今回のレッスンは
気候が不安定な日が続きますね。
春と夏の天気が
喧嘩しているような感じですね〜
もう梅雨に入っている
エリアも多いのではないでしょうか？
大阪でも
もうそろそろでしょうか？
特にこの時期は
晴天の日が少なく
ふさぎこんでしまうことも多いかも！？
ということで
今回は
そんな状態を吹き飛ばすような内容です。
まず
しんどい・体調が悪いからと言って
勝手に病名を作らないこと。
私はうつだ、、、
怠け病だ、みたいに。
こういう言葉を作った瞬間に
症状は悪化します。
熱っぽいと思って
熱を測って
38°あったら
余計にしんどくなりませんか？
それと同じです。
世の中って
新しい言葉が次々と
生まれては消えていきます。
たとえば
今、SDGSという言葉が
もてはやされていますが
こういう概念自体は
もっと前からあったんですね。
「地球に優しくしましょうね。」
という感じ。
以前は
エコとか
ロハス（LOHAS）とか呼ばれていました。
そこから
マクロビオティック
スローフード
などの言葉も、流行りましたよね。
でも今使われているか？
っていうと、そうでもない。
世の中は
言葉を作り出そうとします。
上記の言葉も
「地球環境にやさしい」という意味では
同じ仲間ですから。
なぜ、新しい言葉を
作り出すのか？
これが
結構ビジネスとつながってるんですね。
新しい言葉ができれば
新しいビジネスチャンスになるから。
たとえば
HSP
毒親
とかね。
こういう言葉って
気になりませんか？
まだまだ、ありますよ。
うつ病とか
アダルトチルドレン
とか。
こういう言葉って
昔はなかったですから。
でも言葉を作ると
概念が生まれてしまうから
お気をつけくださいね。
私ってうつ病かも？
本当に？
あなたはドクター
ではないでしょう？
だったら自分で
判断すべきじゃないし
診断もできません。
そういう時は
かかりつけの病院に行くといいですよね。
つまり
ココロのブロックって
自分で作っているということ。
フリーランスとして
成果が出ない！
と、自分が勝手に思っているだけです。
お客様が一人でも
いるかもしれません。
ということは
ココロのブロックを
作っているのは
自分だということ。
あなたが勝手に
怠け病とか
病名を作って
勝手に病んでるだけかもしれません。
でも、、、
ここ大事なんですが。
案外
そういう自分で
病名を作っちゃっている状態って
元気なんですよ。
本当の病気なら
自分が病気になってることすら
分かりませんから、、、
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