大人って素敵！

発達性トラウマからの癒し、

そのフレームワークというかを伝えたくて

書いてます

まずは大人の意識ということ。

これがなかなかよいもので、

生きやすさにつながります。

大人って、我慢強く忍耐したり、自分を抑えたり、

と思う人もいるでしょう。

でも実は、

自分の心からの望みとつながりながら、

現実とのバランスを

自分が主人公のまま舵をとる。

犠牲者ポジションにならず、

リスペクトを示しながら主張したり、

譲れるところを長い目で見て判断し、

逆に堅持したいところは計画を立てながら行く、

なんて、楽しいし、尊いのでしょう！

中華の前菜、繊細だなぁ

ガチャを越えて

本日は、

私の骨が知っていること

のあとがきの一節をご紹介します。

セラピストとしてもサバイバーとしても思うのは、

発達性トラウマの治癒とは、

「I am good！」に辿り着く旅路だということです。

発達性トラウマの背景には、

親や教師、環境との出会い――

さまざまな「ガチャ」があります。

回復の道を歩み始めてからも、

セラピストとの出会いに左右されることは少なくありません。それは、とても骨の折れる道、セラピスト・ガチャです。

それでも、辿り着く場所があります。

そこにあるのは、

「自分は壊れていなかった」という

頭だけの理解ではなく、

実感としての事実です。

今年もまた、

ラディカルな自己受容を、

一緒に実践していきましょう。

紆余曲折を経て、癒されていく様子が赤裸々に描かれてます！分厚いのに結構一気に読んでしまいます。

癒しの近道とは…

先日、NARMのマスターセラピストの認定通知が届きました。

でも「認定されたからといって、いいセラピストになった」というわけではまったくありません

やったことといえば、

所定のプログラムを修了しました、

それだけのことです。

臨床の現場では、

資格や肩書きがクライアントさんを癒してくれるわけではありません。

それでも、セラピストとしてやってきて、

はっきりと言えることが一つあります。

それは、

スローダウンすることが、いちばんの近道だということ。

でもこれが、とても難しい。

私がよく思い浮かべるのは、

ガムボールマシンのイメージです。

ガムボールがぎっしり詰まったマシンから、

ひとつだけ、コロンとガムを取り出す。

すると、

中に残っていたガムボールたちは、

一斉に動き出すわけではなく、

それぞれが、少しずつ、

新しい配置に慣れていきます。

人の神経系や心の変化も、

とてもよく似ています。

大きく変えようとしなくていい。

全部を一気に理解しなくていい。

ひとつだけ。

いま触れても大丈夫なものを、

そっと取り出す。

そして、

残った部分が

その変化に「慣れる時間」を

ちゃんととる。

トラウマを抱えてきた人ほど、

人生をサバイブするために

スピードを上げざるをえなかったのです。

だから、

ゆっくりになることは

安心ではなく、不安を呼び起こすこともあります。

それでも、

少しずつ、少しずつ。

スローダウンは、

遠回りに見えて、

実は、いちばん確かな道なのです。

ハワイアンを聴きながら

柱１から4まで、これも近道です！スローダウンしながら、かけがえないあなたと出会えます

人生に無駄なし！

新年の投稿がこんなに遅くなりました

今年も宜しくお願いいたします。

わかりやすくトラウマの癒しをお伝えする、

今年も頑張ります

何一つ人生に無駄はありません、だから

苦しいとき、

悔しいとき、

どうか自分の人生の主人公になって、

自分にやさしいチョイスしてください。

あなたなら大丈夫応援しています

サラダが爽やか〜

kiitosさんで不安グセとポリヴェーガル理論について

取り上げて頂きました。他の記事もすごく読み応えあります

大好評につき再配信いたします！

お待たせしました、ミニレクチャー動画配信です！

大好評につき再配信させていただきます。

動画「発達性トラウマセラピー」の基礎を学ぶミニレクチャー
（約1.5時間の動画内容を予定）￥8000

発達性トラウマへのアプローチを全貌がわかるように解説しています。
受付期間　12/1―12/19　

配信期間　12/20―1/19 ￥8000



翻訳本「発達性トラウマ治療のための実践ガイド」について質疑応答の動画（約1.5時間）も
好評につき再配信させていただきます。

講師翻訳本の質問会　
（発達性トラウマ治癒のための実践ガイド―NARMで小児期逆境体験と複雑性トラウマを癒やす）を読んでの感想及び質疑応答

受付期間　12/1―12/19　

配信期間　12/20―1/19 ￥6500


どちらもNEIA・NARMについて理解が深められる内容になっております。
一度ご視聴なさった方もご検討をお願いいたします。


受講条件

・現在、心理・医療・福祉などに従事する専門職（有資格者）の方・身体志向トラウマケアに興味のある方
（セラピストの場合、臨床心理士・公認心理師以外民間資格でも臨床年数がある程度あれば可）


氏名・メールアドレス・職業・受講動機を記載し下記メールアドレスへお申込をお願いいたします。

natureboyb1@yahoo.co.jp　オーガナイザー　佐藤公美　先生

どうぞよろしくお願いいたします。