どんな、考え方を実践しているから、
夫との関係がしんどくなるのか。
ここに、気づけば、考え方を変えればいい。
考え方が変われば、関わり方も変わってくる。
夫との距離感に悩んでいた
Ｍ．Ｒさんに、半年間行ったセッションが、今日終わりました(#^.^#)
Ｍ．Ｒさんの、振り返りシートを紹介します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１．このセッションを受ける動機、期待していたこと、不安は何だったでしょうか？
とにかく夫との距離感をつかめたらいいなと思っていた。と同時に、夫のことを扱うのはえらくしんどくて面倒くさいなとも感じていた。
２．セッションを通して、感じたこと、気づいたこと、変化はなんでしょう？
自分の予想している未来ではなく、予想していないところで展開していくものだと感じた。あまり嫌な存在でなくなったのはありがたい。
３．このセッションの魅力はなんになるでしょう？
夫を通して自分を見つめられたこと。
４．改めて、得たものを一言でいうならなんになるでしょう？
確実なる変化
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１回目はＭ．Ｒさんも、「夫と向き合うのは、メンドクサイ」「重い」
とおっしゃってましたが、
６回目の今日は
「穏やかな、結婚生活になっている。
夫が、協力的になった。」
とまで、変わったのですね。
この６回でやったことは、
１．思いを吐き出す➡過去記事参照
２．その自分を観る
３．今のご主人の肉体から、御主人を観る。
４．ご主人の人生を観る
５．３，４を受け取って、御主人の存在を感じて、絵、詩、シンボルで表現する。
６．結婚生活を童話にして、書く。
です。
それぞれの詳細は、今後も掲載していきますね。