◇自分のやりたいように◇自分のやりたい事が出来ないと溜まりますね寝たいのに寝れない時間がない本が読みたいのに読めないあれがしたいのにこれがしたいのにこの日は絶対にやると決めて時間取りましょうお友達との約束1回くらい断ってもいいじゃない?行きたくなかったら上手に断ったらいいそれはワガママではないと思うのですよ自分のやりたいようにやってみよう