今日は子育てママサークルの講座でした
保育園や幼稚園に行くまでは本当に大変ですよね
自分の時間もないし、いつも何だか緊張状態で
ハイハイやつかまり立ちの時期になれば目も離せない
静かにしている時はいたずらしてるし、ちょっとゴミが落ちていればすぐ口に入れるし
そんなこんなでママの身体はガチガチ
今日の講座はゆったりヨガとリンパマッサージをしました
軽くさすったりしているだけで汗をかきはじめ、温かくなってきた身体を感じ、大変な日々の思いを話すことで、少し楽になったみたい
何年か前にも7年ほど子育てママのおしゃべり会をしましたが、悩みは一緒です
肩の力を抜いて子育て出来たらいいですね
私は今、10ヶ月の孫を見て、子育てってあっと言う間なんだなって
あの時は本当に長かったけど
そんな経験が少しでも役に立てること嬉しいです！
来月もリラックスしてもらえるように。
楽しみです。