温めようね | yukikoのブログ

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アラフィフです。アートメッセージ代表。耳つぼマイスター協会のアドバンスマイスター、インナーヘルシーセラピストとして身体のメンテナンスをしています。未病を意識し、楽しく美しく元気にをモットーに日々生きています。


この時期



ゆるいものでいいけれど、足首、手首、首を保護すると



暖かいよラブラブ



太い血管が表面近くを通っているから冷やさないようにしましょうね



もちろん寝る時もやってみると暖かいですよニコニコ