$☆読むコラーゲン☆


相手のペースを把握する。

「ペースを合わせる」よりも

相手のペースをつかんでおく。


底とピークをつかんでいれば

それに自分のうねりを重ねることもできる。


コツは、無理しないこと。

ペースは繰りかえし。

一度つかみそこねても

つぎは、重ねることができる。



ペースを把握する。

相手のペースも

もちろん、自分のペースも。


ペタしてね

*画像は深夜のアテネ空港*