今日は
あの日のことを何度も思い出しながら
あたりまえのように与えられた一日を
あたりまえと思うことなく
味わいながら、けんめいに
生きました。
祈りが届くようにと。
ひと月ほど、個人コンサルテーションが続いています。
コンサルもワークショップも、最初にウォーミングアップをしてから入るようにしているのですが、いろいろとやってみた結果、意外に（？）効果があって人気なのがこれ。
ひたすら円を描く。
ぐるぐる、ぐるぐる……
無心になって円をつくる。
「なんだか落ち着いてきますね」
「楽しい～！」
「もっとやってていいですか？」
などなど、
メインワークに入る前にずいぶんと心がほどけるようです。
ここでは、「この色を選んだから、今こんな心理状態ですね」といった判断はしません。
読み解きや答えは必要ないです。
想いのままにぐるぐる、ぐるぐる。
円はぬりつぶさなくてもいいし、他の色を混ぜてもいいし、くっつけてもいいし、とにかく自由。
三角、四角だとちょっと頭を使うので（角を作ったり塗ったりするときに手と意識が止まる）、からっぽになるにはやっぱり丸がいいです。
ぽかーんとするような時間がとっても大事。
心の安定、リラックスに、家でもご自身でやってみてください。
上の写真はパステルを使っていますが、クレヨンでも色鉛筆でもいいと思います。
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ハンドメイド通販サイトminne（ミンネ）に出店しています→Art Leaf M's GALLERY
このごろ、やたらと「前世」という言葉が私のまわりに飛び交っていて、ぜんぜん違うところで同じ話を聞きました。
それは、「忘却のスープ」というもの。
諸説いろいろあるのですが、ざっくり言うと、現世での人生を終えて三途の川を渡るとき、
「スープを飲むか、飲まないか？」
という選択肢を与えられるというお話です。
スープを飲むと、これまでの人生の記憶が消去されます。
すべてを忘れて、次の世に生まれ変わるのです。
スープを飲まなかった場合。
記憶が残ったまま、転生します。
中国に「スープを飲まなかった人たちが集まっている村」があるとか。
このテーマをモチーフにした映画もあるみたいです。きっと見よう。
それを話してくれた人たちは、両者とも、迷わず「飲む」を選択。
「何にも囚われないで、まっさらな新しい人生をはじめたい！」
というのが共通していました。
私は
飲まないと思います。
このふたりはぜんぜん接点はないのですが、私にとって大切な人です。
あなたたちは飲んでいいよ。
私がまた、来世であなたたちを見つけるからね。
そしたらまた、そこからはじめよう。
今度も仲良くなれたら、一緒に笑ったりおしゃべりしたり、おいしいもの食べたりしよう。
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2017年も半月が過ぎてしまいました。
今日は、つらつらと近況を。
元旦、とっても元気でハッピーなスタートを切ったのですが。
翌日からものすごい体調不良で、久しぶりに一週間寝込みました。
熱が下がってなんとか起き上がれるようになってからも、食欲はないし、何もやる気が出ないし、ただただだるくてねむくて、なかなか日常に戻れませんでした。
そんな中、大きな占いのイベントが２つあって、新規のライティング業のご依頼もいただいて、仕事となるとスイッチが入る不思議。
どれをとっても、その場その場の１回がすべてなので、走り幅跳びみたいな瞬発力で乗り切ろうと試み、なんとか一本跳び終わっては、またぐだぐだ。そのくりかえし。
でも私、長距離走、苦手だからなぁ。これがいいのかも。
低迷していた半月のあいだ、まあいろんなことを考えました。めちゃくちゃネガティブなこと。
「結局、人は体に支配されてるんだな」とか、「このまま元気にならないのかもな」とか、「日常をふつうに回すって、すごいことだな。もう無理だ」とか。
とても人様には言えないぐちゃぐちゃなことも考えました。
あー、思い出した。というか、知ってた。
自分がこんなに暗い人間だってこと。
最低限の家事と納期のある仕事はやっていたけど、これまでのように「自発的に何かしたい」という気がさっぱり起こらず、「こっち（ネガ）の人格」に完全にひっぱられちゃってるな、このままじゃまずいな、と「あっち（ポジ）の人格」がちょっぴり顔を出したところで、
「やる気待ち」
という言葉が浮かんだのです。
あせっても無理なもんは無理だろうな、
むしろネガを味わうか、くらいの感じで。
じたばたしないで、待つ。
暗い私。いいじゃん。
こういうときこそ、人はおのずとアートセラピーをやっていたりするのだよ。
家事は50％。
怒りも、人への期待も、人目を気にすることも、50％。
あえてそうしようとしたらうまくいかないだろうけど、なにしろパワーがないので、熱量を半分にセーブしながら生きていた感じ。
でも、それって、心の調律にすごく良かった。
なんなら、この部分だけ50％で生きていけたらいいのにと思った。
映画やテレビを見たいとかあまり思えなかったし（大好きなのに！）、珍しく本にも手が出ませんでしたが、これだけは興味がわいて、少しずつ大切に読みました。
RADWIMPSの野田洋次郎氏の著書、「ラリルレ論」。
私、本に線を引いたり付箋貼ったりということはまずしないのですが、
これだけはじっくりゆっくり、教科書みたいに文字を追いました。
余談ですが、この「透明の付箋」、すごくいいです。
他の文章を隠さないですむし、発色がきれい。
そんなこんなで、「受け身」ベースで過ごしているうち、おとといぐらいからようやくいつもの調子に戻ってきた感じ。
おかえり、わたし。
やっと新しい年が始まったみたいです。
夜分の更新、失礼しました。
あちこちのパーセンテージを調整しながら、ぼちぼちやっていきます
あけましておめでとうございます
2017年がやってまいりました
今年は、あれもやりたい… これも…
久しぶりにそれも…
と、わくわく、ふくふくとしております
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
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