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美肌のためのスキンケア
皆さん毎日されてると思います。
『しっかり汚れを落とし、美肌成分たっぷりの化粧品を塗る』
当たり前のお手入れですが、中にはそのやり方を間違えてる方がおられます
忙しいのでついつい…
めんどくさくて…
知らぬ間に自己流に…
など、やりがちな「間違ったスキンケア・洗顔編」をご紹介しますので、当てはまってるかチェックしてみましょう～
ゴシゴシ擦る
アイメイクを落とす時にゴシゴシ
クレンジングでゴシゴシ
洗顔でゴシゴシ
洗った後、タオルでゴシゴシ
ともかく、ゴシゴシ擦るのは絶対NGです
この行程だけで4回ゴシゴシ
皮膚の表面は0.02～0.2mmほどです。
摩擦による刺激ですごくダメージを受けてしまいます
ダメージは皮膚の乾燥、シミ、シワにつながりますよ〜
熱いお湯で洗う
熱いお湯はお肌のうるおい成分である、皮脂や水分まで洗い流し乾燥をしやすくなります
32～35℃前後のぬる真水で洗うのがオススメです
冷たすぎる水も毛穴が閉まり、汚れが落ちにくくなるので注意しましょう。
シャワーを顔にかける
入浴時にやっていませんか
シャワーを直接顔にかけながらのクレンジングと洗顔
シャワーの水圧は薄い皮膚にとても負担をかけてしまいますよ
そして長い時間はもっとNGです
ぬる真水を手に取って、優しく1分以内で洗い流しましょう
クレンジングの使用量、洗顔料の泡が少ない
化粧品の使用量が少ないと、ゴシゴシしているつもりがなくても摩擦が起きやすいです
正しい量を使い、洗顔料はレモン１個分くらいしっかり泡立てて、泡の弾力を利用して優しく洗いましょう
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本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
では、また次回に
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