久しぶりに制限なしのGWですね。
我が家も法事のために
遠方にでかけます。
制限なしと言え
基本の感染防止対策は
ちゃんと取ります。
皆さんも
緩めていいところ 締めるところ
ON OFFをつけてお過ごし下さい。
さて こう言う長期休暇が来ると
嬉しくもあるけど
気が重くなる方も
多いのではないでしょうか。
今でこそ
平気に過ごしていますが
以前は私もそうでした。
来るわけがないとわかっていても
もしかしたら。。。
と期待する気持ちがあったり
いろんな事、想像して
自分が優先されない事に悲しくなり
傷ついてしまう。
これも、ツインレイあるあるですね。
私の経験上
夢をみるのはいいですが
期待はしない方がいいですね。
「会えたらいいなぁ」はいいのですが
「会えるかなぁ」は傷つきます。
私の中で 会えたらいいなぁは
希望であって
いつ、どこで がなく
会えるかなぁは
期待であって
いつ、どこで が特定しています。
ツインレイは自分軸というのが必須です。
期待は何かに対して待ち望んでいるので
期待外れが起きた時は
傷つくと言うプレゼンを貰います。
希望は自分の純粋な望みだけなので
なっても ならなくても
期待外れのように
プレゼンを貰う事はないです。
ちょっとわかりにくいですかね。。。
ツインレイの学びの途中で
底を感じた時
光をみつける作業になるのですが
それが、ここで言う希望なのです。
でも、まだまだ学びの段階なので
希望のように見えるけど
それは希望ではなく
期待だったりするから
その後も、前進後退を繰り返します。
期待ではなく
希望をみましょうね。
そして、もう一つは
要らぬ妄想です。
会えなかったと言う現実の事から
きっと家族の方が大事なんだ〜
きっと楽しく過ごしているんだ〜
私の事なんか二の次なんだ〜
いいや！ブロックしてやろー！
なんて、あなたの中でストーリーができ
完結してしまう。
突然、ブロックされた
あるいは、冷たくされたお相手様は
なんだ！？何があった！？
となるのです。
あなたの中から小説家が生まれてきたら
「それは誰が言った？」
「私が勝手に思っている事でしょう？」
と強く言ってやって下さい。
この手のネガティブは
すぐに断ち切れば問題ないですが
あっという間に
ズルズルと引きずり込まれて
とても危険です。
こう言う思考になったら
早い段階で切り離して下さい。
現実は現実だけを受け入れ
その先は勝手に読まないように
気をつけて下さいね。
ただひたすら
待ち続ける休暇ではなく
あなた軸で休暇を楽しんで下さいね。