パンテーブル

GARMIN Edge 510が
やって来た

だって、携帯電話も、iPhoneなのだからリンクしない手は無いなあ…と思って

そんな実験も兼ねて、回復走

昨日は、ロードレーサーだったので、
今日は、giro NJSに取り付けて出発

ちょっと遠回りして、勝沼のパンテーブルへ

大好きなショコラスティックとクルミあんぱん、ベーコンエピ、あんずスティック、マロンあんぱん！

硬いけど噛み応えあって
美味しさが口の中に広がり、幸せな気分

そう、本当に美味しいものには
、幸せにする力が在るのです！

そんなお店は、まだ１０指に足りませんが、自転車で探し歩くのが、楽しみなんです

そう言う訳で
ヒルクライムは諦めて、
スプリンターに成りました
^_^;

桜海老

CMMと、境川クラブ合同で、

とれとれの桜海老を食べに、

静岡の由比に行く



当然、ロードレーサーで

往復、180km



毎年、春秋の二回食べに行くから珍しくはないのだが

メンバーが変れば、盛り上がりも違って来る



私は、久しぶりのロードレーサーなので、ポジションとか違和感も感じながらも、淡々と走る



そして、桜海老を堪能し、

ミニストップでプリンパフェも堪能し、

帰って来た



でも、今日一番受けたのは、大ちゃんの迷言だった



『ちょっと、お腹空いて、力が出ません』



と、言うので、セブンに寄る

みんなも、あんまんとか、大福とか、買って食べる



大ちゃんも、



『うまいっす』



と、おでんを食べてる

って、よく見ると、

白くて細いものをツルツルと…



おい！

しらたきかよっ！

補給にしらたき食べてるの

初めてみたわwwww



『大ちゃん、それじゃエネルギーにならんよ』



『マジっすか、何がいいんですか？』



『速攻性で言えば、甘い物だね』



『ええ…、それでみんな、甘いものばかり食べてたんですか？！』

『自転車乗りは甘党なのかと思ってました、俺、辛党なんで』



ウンウンと、うなずきながら、しらたきを、

ズルズルって…



うまいっす

２０１３ 山梨県体育祭り

降っている

物凄く、降っている

時折、小雨になる

普通なら中止・・・

しかし、風がない

九州の南の太平洋沖を進む台風18号から

元気な雨雲が供給され続け

水不足を一気に解消するかのような雨が続く

「それでも、やるよなぁ・・・」

そう、昨日、自転車連盟の理事長に尋ねたら

「そうですね、雨だったらやります。風が強くて危険だったら中止します」

「大会ですからね、大体、やりますよ」

そうなのか、やるのか、３０ｍｍ/ｈの降水量でもやるのか・・・

それでも小雨になる瞬間もある

８時集合だったが、７時前に家を出て、

７時２０分には到着

高校の顧問の先生に挨拶して

「やりますよね？」

「ええ、やりますよ」

今日は走るぞと、心を決めて

管理塔の軒下で雨がかからない

場所を選んで、ブルーシートを敷き、

３本ローラーを置く

テントを広げて雨よけにして

折りたたみ椅子を出す

設営していると、メンバーが徐々に集まってきた

まずは２００ｍTTハロン

高校生たちが、走って１０番目が私

小降りになっていた雨が、

私の順番になったら・・・

土砂降り・・・

「だからなんだ！？言い訳にはならんぞ」

と、鼓舞

そんなどしゃぶりの中でも

アップを走りながら作戦は考えてあった

３コーナーから踏み始めて

４コーナーで４０ｋｍアップ

ホームで４５ｋｍ

１コーナーでちょっと落ちて４０ｋｍ

ケツ上げて、５０ｋｍから掛け降ろす・・・

そんな作戦

スタートする

目論見の通りたぶん５０ｋｍで掛け降ろす

いい感じだ

３コーナーで脚が回りすぎ、

速度も６３ｋｍ

踏み心地が軽すぎたのと

土砂降りの雨の中の６０ｋｍオーバーで、

視界が効かない

恐怖感で

踏み足を抜いてしまった・・・

顔や身体の前面全てに強く、痛いくらいに雨粒が打ち付けてくる

・・・失速

結果、１２．３と言う情けないタイム

それでも悪天候が幸いしたか、３位入賞

次は、ケイリン予選

３組あって、上位２着が決勝へ

いつもと違ってこの大会は、

高校生などの登録選手と同じ土俵で戦わなければ成らない

予選と言えども油断は出来ないので

ジャンが鳴って先行勝負

１コーナーで先頭にたって

そのまま逃げるが、さすがに全国大会に出てる高校生

ゴール前で差されて２着勝ち上がり

決勝は、プログラムの最後

決勝前には、チームパーシュート

始めはチームスプリントに出る予定だったが、

CMMのチームパーシュートのメンバーが揃わなかったので、

急遽、境川クラブの団抜きに変更

そして、ギヤを変えなければ成らないチームスプリントは

不出場で、ケイリン決勝に絞る

それが良かったのか

団抜きは、高校生チームを抜いて、３位

当然、長田さんの予想を上回る頑張りと

すぎもっちゃんが地脚の強さを生かして５周曳いてくれたおかげだろう

すぎもっちゃんも今日３枚目の入賞

そして、最後はケイリン決勝

脚に疲労はあるが、

１本くらいは全力を出せそうな感触が残っていた

雨が止み、顔を覗かせた陽光が暑い

いつも言葉を交わす国体出発直前のいいづかくんに

「先行しろよっ」と声を掛けて、

スタートグリットへ

大腿部を平手で何度も叩いて

気合入れて

声出して、スタート

２番車位置だったが、

高校生たちのスタートが鋭い

先頭取れず、番手も取れず、

仕方なしに外を上がって入ろうとするが

突っ張られて並走

やっといいづかくんに

先頭に入れてもらって

入れ替わり

番手もらって、

絶好位置

青板、赤版とそのまま、

誘導が降りるとペースアップ

いいづかくん、先行体制

番手に着いて外から上がってきた高校生に突っ張る

最終周回

１コーナーいいづかくん、わたしのラインに外から

捲くりのラインが蓋をする

私は番手で塞がれた状態のまま

バックストレート

混戦の中、腕やら肩やら接触している

速度は５０km後半

３コーナーでいいづかくんの脚が終わる

私の位置取りは常に先行の右にオフセットしているので

ちょっと踏み込んで狭い中を前に出ようともがく

高校生が外から捲くって

先頭を取られた

速いっ

最終４コーナー勝負だ

やや右に出て

一気に踏み込む

どうだ！？

届くかー？

踏み込んだときの加速感が、

「差せるっ」

と、確信させた

ロードレーサーの部では、

ケイリンで、すがっちが３位入賞

１０００ｍTTで、あっしーが２位入賞

しました！

（CMM、真剣にバンクやったら速いのに・・・）

境川クラブのお約束写真

そして、お約束打ち上げ

ナチュラルグレース！

頂いた賞状

最後に役員・審判・高校の顧問の先生方、

応援いただいた方々、

大変な天候の中、一日有難う御座いました

猛暑日連続記録途切れ、自己ベスト更新

最高気温が35度を超える猛暑日の連続記録が止まった。

しかし、低く垂れ込めた雲、今にもしとしと来そうな湿気

ムシムシする不快指数優先の暑さだ。

朝、9時からバンク練習

午後からすぎもっちゃんが来るから、一日練習

部長と大ちゃんと私の3人で始める。

境川には、高校生と競輪選手、

そして我々・・・

今一、気合が入らない・・・

最近、大勢の参加が見込まれる練習日が全然ないからか、

いつもの顔ぶれで、

それでも、

身近に使い放題なバンクが在る事に感謝しながら

自分の目標に向かって、練習だ。

ギヤは、９月の県民体育祭りまで５２－１３　４回転

今年の試合が全て終わったら、高回転練習ギヤに替えるつもりだ。

それまでは、重いギヤを、朝から夕方まで踏み続ける。

今日辺りは、暑さで軽くなったバンク、余り上がらない最高気温の組合せ

を考えると、２００ｍハロンなどは、ベストタイムが出そうな気がしていた。

周回練、５０ｍダッシュ、ロケット、４００ダッシュ、など繰り返しながら、

午後一で、ハロンのタイムアタック

掛け降ろしで、Ｍａｘ６２ｋｍとか出ていたので、

気合入れて、助走を出来るだけ速くする。

１センター前から、スタンディングで加速、

２コーナー上では、スプリント状態

そのまま、掛け降ろして、

計測ラインのアウトから、大きく回って３コーナーに入る。

掛け降ろしている段階で、

「お、スピード乗ってるかな？」

と、感じた。

コーナーに進入

奥までケツ上げたまま

徐々に下げて、座ってまた踏みなおし

かなりスピードに乗って曲がってる

体力的には、まだ苦しくない

もっと、行ける！

直線で、もう一度踏みなおし

ゴールラインまで、がむしゃらに踏む

どうだ！？

行けたか？

あまり苦しさはない

いいタイムの時ほど、結果的に楽に走れてる。

バックでガーミンを確認

最高速　６４．０ｋｍ

「これはＢＥＳＴが出ただろ・・」　と、確信

ホームに戻って、

計測してくれたすぎもっちゃんに、ガッツポーズすると

すぎもっちゃんも、ガッツポーズ

タイムは、１１秒５６

今年中に、１１秒５まで行けたらいいなぁ・・・

と、１２秒を切り１１秒台に入って、調子に乗って上方修正した目標

去年の１１月は、

「１２秒前半で走れたらいいなぁ」　だった。

それが、

「１１秒台になっちゃた・・・」

で、そして、１１秒５を、

８月の段階でクリアした。

去年の７月２１日から、トラックレースを始め、

その時の機材（ハンドルとサドルは違うが・・・）のまま、

１年と１ヶ月で、１３秒１から、１１秒５６まで短縮できた。

次は、１１秒前半、１１秒フラット・・・

トラック競技の良いところ

それは、上を見たらキリが無い所

そして、やってるやつだけが強烈に分かってる、

タイムを縮める事の難しさ

目標は、常に上がって行く・・・

楽しいよ、トラックレーサー・・・