6月のスタートです
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック院長の前田です。
昨日まで連休を頂いていたので、今日から6月の営業スタートです！
さっそく今日明日と多くのご予約を頂きありがとうございます。
大変申し訳ないことに新規の方の今週末の予約枠は全て埋まっておりますので、
新規の方で週末のご予約をご希望の方は来週末のご利用をお待ちしております。
来週末のご予約は今日からでもお取りできるので、ご希望の方はお早めに03-6273-8371までお電話くださいね。
それでは今月も張り切って頑張ります！！
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【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティック
住所：東京都目黒区五本木3－31－6 KYビル2F
（クレプリーPOPHOTさんの2階です）
↓ご予約お問い合わせはこちらから
03－6273－8371
（「健康バンクというブログを見て…」とお気軽にご連絡ください）
メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ（ＰＣのみ。メインサイトの問い合わせフォームに飛びます）
【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティック公式ホームページ
【学芸大学の整体院】アルテカイロプラクティックFACEBOOKページ
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それでは今月も張り切って頑張ります！！
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ダイエット中
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティック院長の前田です。
実は…、先月の中旬位からダイエットに励んでおります。
もともとジョギングをしているので、運動量は足りているとは思うのですが、
根が食いしん坊なもので(笑)、走っている割にはお肉が取れていませんでした（苦笑）
これじゃいかんということで、自分で工夫したある方法を試してみたところ、この1ヵ月半で3ｋｇの減量に成功いたしました
内容はもともとあるものを組み合わせたものなので、斬新ではないですが、精神的に無理なく減量できたという意味では効果的だったのではないかと思います。
「もったいぶらずに教えろ！」と言われそうですが、今日はちょっとバタバタしていて詳しい内容が書けなさそうなので、また後日書くことにしますね
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根が食いしん坊なもので(笑)、走っている割にはお肉が取れていませんでした（苦笑）
これじゃいかんということで、自分で工夫したある方法を試してみたところ、この1ヵ月半で3ｋｇの減量に成功いたしました
内容はもともとあるものを組み合わせたものなので、斬新ではないですが、精神的に無理なく減量できたという意味では効果的だったのではないかと思います。
「もったいぶらずに教えろ！」と言われそうですが、今日はちょっとバタバタしていて詳しい内容が書けなさそうなので、また後日書くことにしますね
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ギックリ腰はお早めに
学芸大学の整体 アルテカイロプラクティックの前田です。
先日の日記で、この時期はギックリ腰や腰痛が多い旨を書きましたが、今年は特に多いなと感じます。
今日も先ほどまでギックリ腰の新患さんの施術でした。
クセにならないためにも、ギックリ腰は早めの対処が重要です。
そしてさらに理想を言うと、かかる前に対処するのが最も大切です。
これから6月にかけて、1年でも筆頭にギックリ腰が増える季節です。
自覚症状がある方も、無い方も、早めに腰のケアをしていきましょうね。
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今日も先ほどまでギックリ腰の新患さんの施術でした。
クセにならないためにも、ギックリ腰は早めの対処が重要です。
そしてさらに理想を言うと、かかる前に対処するのが最も大切です。
これから6月にかけて、1年でも筆頭にギックリ腰が増える季節です。
自覚症状がある方も、無い方も、早めに腰のケアをしていきましょうね。
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