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惚気話に困ったときの対処法
惚気話を聞いて幸せな気持ちになる一方で、
話が長かったりその話題が多すぎたりと
困ってしまうこともあるかもしれません。
そんなときに役立つ対処法を紹介します。
さりげなく話題を変える
惚気話になったら肯定しつつ、
会話の中に出てきたキーワードを拾って、
話題を変えましょう。
例えば、「彼が作ってくれる料理が、とってもおいしいの！」などの話題が出たら、
「それは良かったね。料理といえば、この前一緒に行ったランチおいしかったね。次はどこに行く？」など、
興味を引きそうな別の話題に切り替えます。
話を切り上げる・その場を離れる
話を聞くのがしんどいと感じた場合は、
我慢せずに切り上げましょう。
「そろそろ仕事に戻る時間だね」
「この後、用事があるから、もう行かなくちゃ」など、
予定があることや時間の制限などを理由に
会話を終わらせるのがおすすめです。
長引かせないようにする
惚気話を聞くときは、相づちのみにしましょう。
興味がない場合でも、相手に気を使って
「それからどうしたの？」など話を広げると、
さらに話が長くなる可能性があります。
話が長引かないように質問を控えると、
話す方も「この話題に興味なさそうだな」と
察してくれるかもしれません。
自分の限界を伝える
特に仲の良い相手であれば、無理をしないことも大切。
相手との感情のズレを調整するのも、
コミュニケーションの一つです。
相手にとって幸せな話でも、
聞き手側のメンタルが落ち込んでいるときなどは、
楽しく受け止められない、
耐えられないということは十分あり得ます。
そんなときは、「ちょっと今は話を聞くのが難しい」
「今の私には少ししんどいかも」など、正直に伝えましょう。
友人であれば、思いやりや尊重する気持ちから
話題を控えてくれるでしょう。
幸せ話は、周囲への配慮も大切に
惚気話は、そのつもりがなくても自慢のように聞こえてしまったり、
相手の状況によっては良い印象を与えなかったりする可能性があるので、
恋バナをするときには気を付けたいところです。
とはいえ、多少の惚気話は可愛らしく、ほほ笑ましいもの。
聞いてくれる相手への配慮や思いやりの気持ちを忘れずに
幸せな気持ちを共有しましょう。
また、自分が惚気話の聞き手となる場合も、
話している本人は悪気がないケースも多いです。
軽く共感しつつ、興味がなければ違う話題に切り替えるなど、
紹介した対処法を参考にしてみてくださいね。
【惚気（のろけ）とは？惚気る人の心理＆惚気話への対処法も紹介！】
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