怒りは健全なエネルギー、世界を変えてきたのは怒りです✨
押し込めると自分を害すか、あとで歪んで出てくるか。
自分は怒りを感じている、と知って、心のなかで充分怒ると昇華されます。
世の中に溢れる怒りに参っているときは距離を置くこと。
そして自分のなかにすでに押し込めてきた怒りはなんなのか、ゆっくり優しく自分のなかを降りてゆくこと。
（今がタイミングじゃなかったら無理しない。）
自分のなかの怒りを愛せたら、怖れはなくなり、怒りを建設的なエネルギーとして使えます。
ちなみに、「怒り」と「怒る」は違います。前者は感情、後者は行動。
これを混同すると道を誤ちます。
この投稿で話しているのはもちろん前者、感情としての怒りです。
写真は北野天満宮から。流された菅原道真も、怒りに怒ったのです。
それは正当な怒りです。
そうは思いませんか？
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橋本マシリトに会える機会はこちら
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